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医生主讲实录

内分泌失调建议可以吃绿色的青菜、水果,以及富含维生素、纤维素的食物,平时可以多吃鸡蛋、牛奶、动物瘦肉等富含蛋白质的食物。一定要注意不可以吃油腻、油炸的食物,一些辛辣、刺激的食物也建议不要吃。

当患者伴有甲状腺功能亢进时患者一定要注意低碘饮食,不可以吃含碘较丰富的食物。另外,当患者血脂水平升高时一定要注意不可以吃高胆固醇的食物,比如鸡蛋黄、动物的内脏等等。建议内分泌失调的患者平时饮食的同时,还要注意加强运动锻炼,尽量选择餐后1小时可以进行户外有氧运动。

以上内容仅供参考

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