孕妇可以吃芹菜吗

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医生主讲实录

孕妇可以吃芹菜。芹菜营养丰富,铁含量高,且属于高纤维食物,经常吃可以补血养气,促进消化,排宿便,清肠道,而且还有美容养颜的功效。

芹菜还可以预防孕期高血压的形成,因此孕妇是可以吃芹菜的,但是吃芹菜也不宜过多,过多的话可能会造成上火、消化不良等不适症状,同时血压低的孕妇,芹菜尽量不要食用,因为芹菜有降血压的作用,血压偏低可能会进一步加重,脾胃虚寒、大便腹泻的孕妇不宜多食。

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