膝盖骨骨折怎么锻炼

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医生主讲实录

对于髌骨骨折以后的病人,一般锻炼的方法,早期需要进行股四头肌的收缩功能锻炼,目的是为了防止肌肉的萎缩,另外,这期间还可以进行踝关节的屈伸活动,目的是为了防止踝关节的僵硬。

一般等到一个月到一个半月左右的时候,大部分膝盖骨应该就有明显骨痂生长,那时候就可以去掉外固定,然后进行膝关节的适当曲伸活动锻炼。

锻炼的方法:可以嘱咐让病人坐在床沿上,让下肢进行下垂,适当的按压踝关节进行下压,使膝关节进行屈曲,目的是为了恢复正常的膝关节活动度,恢复病人正常功能。

另外,对于这样的病人,最好建议烫洗以后接着进行功能锻炼,更有利于功能的恢复。

以上内容仅供参考

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