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• 胆结石应该如何预防？

  胆结石的预防也是分两部分，第一部分咱们说胆囊结石，我们胆囊结石首先说几个F。第一个F就是女性，女性就是F。第二就是肥胖，肥胖的人也会发生胆囊结石。第三个就是妊娠生育以后，也会容易发生胆囊结石，这是因为不管肥胖还是生育，还是女性，其实都喜欢吃高脂肪的东西，容易产生胆囊结石。然后还有一个空腹，早晨不吃饭的人，其实也容易长胆囊结石，原因就是说我们晚上吃了东西，老说晚上要吃饱，晚上吃完饭以后待到第二早晨，早餐有十几个小时的一个空腹期。这个时候吃完饭以后，胆囊肯定是排泄胆汁排到胆囊里边去，胆囊有很多的胆汁存放，如果你早晨不吃饭，或吃得太素，容易使胆囊结石，胆囊里的胆汁排不出来，那么时间长以后，造成胆汁的沉积，容易形成胆囊结石。这是从胆囊结石方面的发病情况、原因。那么从胆总管结石看，实际上第一个常见的原因就是感染，你比如说有过胆道蛔虫感染，有过胆囊或胆管的手术史，这是主要的一个感染。第二方面就是素食，有的人特别是爱吃素，特别爱吃素人容易长胆管结石。第三就是地域，就是饮水地区，某些地方发生胆管结石，和胆囊结石的地域，不是很一样分布，这是可能跟饮食习惯，水质都有相关性。相对来讲比较复杂的原因，那么作为咱们国家来讲的话，其实往往北方，偏向胆囊结石多一些，南方偏向这个胆管结石多一些。

  

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  王林恒 主任医师北京中医药大学东方医院

  2019-09-20 4197次

• 如何预防尿路结石复发

  在我们临床上，如果说患者发生过泌尿系结石，为了预防我们这种结石的再次复发，我们在生活上一定要注意以下几个方面，第一是保证每天的饮水量，一般要求在2000毫升到3000毫升以上。第二就是我们要求患者，在生活上平时要注意，多吃绿色食物，多吃蔬菜水果，含水量比较丰富的一些食物，对我们这种结石的形成会有一定的预防作用。其次就是还是在患者本身来说，如果在工作环境当中，温度比较高，或者平时出汗比较多的时候，这方面也要尽量的避免。如果说患者每天的出汗量比较多，丢失水分比较多的时候，也要注意每天尽量的补足这些相关的水分。所以说主要从这么几个方面，来预防我们结石的形成。当然在有些患者，如果说是有一些遗传因素，导致患者发生结石比较频繁的时候。这类患者，我们建议他还是定期的，需要到医院做一些相关的体检，对于预防结石的复发会更有帮助。

  

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  詹胜利 副主任医师解放军第309医院

  2020-01-07 1818次

• 如何预防胆结石
  胆结石一般是指胆囊结石和胆管结石，胆囊结石比较常见一点，像这种形成的原因可能与高胆固醇饮食，还有像肥胖、脂肪代谢异常以及糖尿病导致内分泌失调等原因，都有可能出现胆结石。一般来说预防的话只能够做到健康饮食，定期健康体检，比如说清淡易消化饮食，不要吃辛辣刺激和油腻的食物，注意少食多餐，这样可能会好一点。还有就是定期健康体检，半年到一年做一次肝胆部位的彩超等检查，如果发现胆囊结石，那么需要密切观察看有没有变化。如果短期内增长比较大或者伴有反复胆绞痛的情况，这种情况可以考虑进一步手术治疗的方式。手术方式主要是胆囊切除手术，可以采取腹腔镜胆囊切除现在应用的比较多。另外，还有可以考虑做胆管结石的切开取石，或者是做胆道镜取石可以缓解症状。
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  孙伟 主治医师六安市人民医院

  2018-12-03 1074次

• 如何预防胆结石
  一、不要憋尿，多喝、多尿有助于细菌、致癌物质和易导致结石的物质快速排出体外。二，有些人认为啤酒能够利尿，可以防止尿结石的发生，其实酿啤酒的麦芽汁中含有钙、草酸、无核苷酸、嘌呤、核苷酸等酸性物质，它们互相作用，可以使人体内的尿酸增加，成为肾结石和胆结石的重要诱因。三、控制肉类和动物肝脏的摄入，因为肉类代谢产生尿酸，动物内脏是高嘌呤的食物，分解代谢也会产生高血尿酸，而尿酸是形成结石的成分，因此在日常饮食中应以素食为主，多吃含纤维素丰富的食物。
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  孟岩 主任医师锦州市中心医院

  2018-09-09 3478次

• 怎样预防胆结石复发
  胆结石患者预防病情复发，需要注意自己的饮食习惯、作息习惯。患者需避免熬夜，过度劳累，早上起不来，不吃早饭，饮水较少。避免暴饮暴食，禁忌高脂肪、高胆固醇饮食，禁忌辛辣、刺激、酸冷的食物，禁忌烟酒，可选择一些清淡的易消化食物。
  徐刚 主治医师马鞍山市人民医院

  2018-12-27 1701次

• 如何预防胆结石？
  病情分析：一般坚持每天锻炼身体，每天多喝水，饮食清淡，避免吃过于油腻的食物，尽量少吃辛辣的，刺激性的食物，也不要吃腌制的，熏烤类的食物，避免吃动物内脏。饮食要定时定量，少食多餐这样就可以有效的预防胆结石的发生。意见建议：建议胆结石的患者最好选择药物排石的方法来治疗。
  李志明 主治医师朝阳市第二医院

  2019-10-23 901次

• 怎样预防胆结石复发
  预防胆结石复发的方法是调整饮食、增强体质。胆结石的形成，与患者的饮食习惯以及个人体质有一定的关系，想要预防胆结石复发，首先需要调整饮食，尽量不要吃过油腻的食物，比如炸鸡、汉堡、肥肉等。在饮食上可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、西红柿、黄瓜、雪梨、葡萄等，可以补充身体所需的营养，对提高身体免疫能
  王东 主任医师北京大学人民医院

  2022-09-19 69次

• 如何预防胆结石
  预防胆结石可以通过饮食规律、饮食习惯、饮食卫生、适当运动等四个方面来预防胆结石的发生。详细方法如下：1、饮食规律：建议患者每天早上八点之前按时吃早餐，早餐在一日三餐中是最重要的，如果经常不吃早餐，胆囊分泌的胆汁不能按时排出，就会聚集在胆囊中，而胆囊有浓缩功能，在胆汁浓缩后很容易形成胆结石。2、饮食习
  王东 主任医师北京大学人民医院

  2022-05-25 609次