一、不要憋尿,多喝、多尿有助于细菌、致癌物质和易导致结石的物质快速排出体外。
二,有些人认为啤酒能够利尿,可以防止尿结石的发生,其实酿啤酒的麦芽汁中含有钙、草酸、无核苷酸、嘌呤、核苷酸等酸性物质,它们互相作用,可以使人体内的尿酸增加,成为肾结石和胆结石的重要诱因。
三、控制肉类和动物肝脏的摄入,因为肉类代谢产生尿酸,动物内脏是高嘌呤的食物,分解代谢也会产生高血尿酸,而尿酸是形成结石的成分,因此在日常饮食中应以素食为主,多吃含纤维素丰富的食物。
妙手医生精选
一、不要憋尿,多喝、多尿有助于细菌、致癌物质和易导致结石的物质快速排出体外。
二,有些人认为啤酒能够利尿,可以防止尿结石的发生,其实酿啤酒的麦芽汁中含有钙、草酸、无核苷酸、嘌呤、核苷酸等酸性物质,它们互相作用,可以使人体内的尿酸增加,成为肾结石和胆结石的重要诱因。
三、控制肉类和动物肝脏的摄入,因为肉类代谢产生尿酸,动物内脏是高嘌呤的食物,分解代谢也会产生高血尿酸,而尿酸是形成结石的成分,因此在日常饮食中应以素食为主,多吃含纤维素丰富的食物。
以上内容仅供参考
健康自测大全 健康早知道
专业医学量表 专业医学团队
扫码关注完成健康自测