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• 疫情期间如何选择和佩戴口罩

  现在我们要求勤洗手、戴口罩，少去人多的地方，所以我们的公众大众都去执行。但是怎么样去戴口罩，戴什么样的口罩是非常重要的。以前，我们的美眉出来以后都爱戴口罩，戴得很漂亮，有卡通形的各种形状的，但这个口罩现在你就不要戴了。因为这些口罩，没有防护病毒的作用，它们是防雾霾、防粉尘，甚至不想让别人看到自己容颜的时候，都可以戴。现在我们戴的口罩是专业口罩，那既然专业口罩，就有专业的指导，专业的方法。下面我来讲一下我们怎么正确选择口罩，我们口罩有两种，一种是医用外科口罩，一种叫医用防护口罩。不要小看它俩一个外科和防护，它俩是不一样的。但是作为我们普通大众来说没有必要戴N95口罩，N95口罩都在我们的医务人员，密切接触我们的高浓度的病毒气溶胶的时候才用的，我们现在不提倡。我们现在用的就是医用外科口罩，我给大家讲一下它的原理，它有三层，这个粉色层是外层，这是戴的时候要冲外的，它是什么作用呢，它是一个高度的防水层，就是防止我们空气中的水气、蒸汽，进入你的呼吸道。第二个层，中间层，这个层就是我们的过滤病毒和细菌层，这个是非常重要的。如果这个口罩，你看到一个口罩没有这一层，那你这个口罩是无效的，我们很多防雾霾的口罩就是没有这一层，就是你们戴的很漂亮的口罩就没有这一层。里头这层白色的，是我们的吸水层，因为这层接触你的口鼻，你口中的唾液，你鼻腔中的水蒸汽，都会在这一层内，它被吸上，减少对你这种脸部的污染，所以说这三层是必备的。如果没有这三层，那这个口罩就不能戴，不安全的。既然说到口罩，那我们就想到如何正确戴，我看到许多人拿到口罩以后，直接就往脸上戴，这是不科学的。我们的口罩拿到以后，你的手先要做手卫生，不管你做不做手卫生，你也不要养成习惯，上来就这么抓着，很多人上来就这么抓，你一抓的过程中，把里头接触你口鼻的地方就污染了，把这个外头也污染了。所以说我们戴口罩的时候，拿口罩的时候要拿两侧，拿着带。拿两侧以后不是直接往脸上放，要对折，向里对折。对折以后，上面有一个鼻夹，大家都知道这个鼻夹，夹了这个以后，你这个手对折过来以后，不要从中间捋，就拿两头拉开，有个弧度，像月牙形的弧度。这个弧度拉开以后，这时候你再拿两侧戴，往你的脸上戴。现在它已经呈帐篷状，戴上以后，这时候一只手按在这儿，一只手压着下巴颏，一定要再拉一下，包绕。包绕完了以后的，最后一个步骤，就是拿你的手指头，按压到你的鼻翼两侧，按压完了以后，你要做个深吸气，再做个呼气，这时候你感受到你这个口罩，鼓出来这个地方，口鼻的地方是否有鼓出来。随着吸呼，它在动，说明你的密合性很好。你密合性很好，这说明外面的气溶胶，不会轻易地进入你的口罩里，你呼出的气体，呼出的气体，如果你是一个感染的人，你也不会呼出来。就相当于，你戴了一个防护的细菌过滤器，我经常说我们的细菌过滤器，就跟我们家里的那个，我们经常有细菌过滤器，过滤网一样，这就是戴对了。

  

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  高岩 主任护师中国人民解放军总医院

  2020-02-26 1544次

• 医用弹力袜如何选择合适的型号？

  医用弹力袜，我们推荐病人一定要进行测量，测量我们会在这几个尺寸，脚踝、小腿和大腿这是三个非常重要的点。脚踝一般是在内踝、外踝的骨头的上面，在脚腕最细的地方测量；小腿在膝盖下面10公分左右，在小腿腿围最粗的地方测量；大腿是在膝盖上面15公分，在大腿周径做一个测量。这三个尺寸出来之后，就会有一个标尺，然后会推荐患者是选S号、M号、L号还是长L号。

  

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  尹杰 副主任医师北京大学第一医院

  2018-05-17 31720次

• 医用口罩如何选择
  一般情况下，在选择医用口罩的时候，需要根据用途来选择不同的口罩，医用口罩分为医用防护口罩，医用外科口罩和普通的一次性医用口罩。一般情况下医用防护口罩生产的防护标准是比较高的，可以有效的预防一些经呼吸道传染的疾病，防护的效果更好一些，比较适合前线的医务人员来进行使用。一般情况下一次性普通的医用口罩可以过滤一部分的颗粒物，可以达到一般的医护要求。医用外科口罩主要是可以防止一些血液体液或者液体，对于医生面部的损伤，隔水的效果会更好一些，比如做手术的时候需要使用医用外科口罩。以上的方法仅供参考，具体的检查和治疗措施一定要去医院咨询专业的医生。
  语音时长 01:10”
  王阳阳 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-07-08 12845次

• 如何选择医用外科口罩
  在选择医用口罩时，首先要到正规的医院、药店去购买，同时要注意产品的外包装上有生产批号，生产日期和使用期限等，要有生产许可证，产品注册号的信息，以及详细的产品使用说明。在产品的外包装袋上一定要有一次性医用外科口罩的字样。医用外科口罩都是有非造织造布材料制成，一般分三层，蓝色在最外层主要是防水层，中间白色是过滤层，里面白色的是舒适层。在使用医用口罩前，如果发现包装有破损，一定要禁止使用。
  语音时长 01:09”
  高林 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-03-20 6219次

• 如何选择合格的医用口罩
  病情分析：在预防目前新型冠状病毒最好是选择医用外科口罩或者是N95口罩。它们中间还有熔喷布，可以有效的滤过病毒和细菌，对非油性颗粒的过滤能达到95%左右。最好去医院或者正规的药店来购买口罩，在口罩包装袋上一般有医用外科口罩的字样。意见建议：同时还要正确的佩戴口罩，使口罩和面部紧密结合，才能更有效的起到防护作用。病毒的传播除经飞沫传播外，还可能有接触传播，一定要加强个人卫生，勤洗手，不要用手揉眼睛，抠鼻孔，在公共场所尽量不要触摸公共的物品，比如电梯按钮，门把手，公共桌椅等，尽量用酒精来消毒。
  高林 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-06-17 4202次

• 如何选择医用外科口罩
  病情分析：在选择医用外科口罩时，最好要去正规的药店，或者是医院购买，包装袋上应该有医用外科口罩的字样。同时还要注意产品外包装上的生产批号，生产日期，还有使用期限。同时还要看生产许可证，产品注册号的信息以及详细的产品使用说明。意见建议：在流感爆发期间一定要做好个人防护，出门尽量佩戴医用外敷口罩，同时要正确佩戴，才能使口罩和面部紧密贴合，更有效的起到防护作用。在使用过程中，若口罩出现破损，或者是被分泌物，血液等污染，一定要及时更换。一般口罩连续佩戴4个小时，建议要及时更换，要是在平常不联系的佩戴。口罩可以使用一天。口罩摘下后应当放在干燥通风的地方来进行保存。
  高林 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-06-16 3104次

• 如何选择医用外科口罩
  在选择医用口罩时，首先要到正规的医院、药店去购买，同时要注意产品的外包装上有生产批号，生产日期和使用期限等，要有生产许可证，产品注册号的信息，以及详细的产品使用说明。在产品的外包装袋上一定要有一次性医用外科口罩的字样。医用外科口罩都是有非造织造布材料制成，一般分三层，蓝色在最外层主要是防水层，中间白
  李侗曾 副主任医师首都医科大学附属北京佑安医院

  2021-11-30 438次

• 如何选择医用外科口罩
  在选择医用口罩时，首先要到正规的医院、药店去购买，同时要注意产品的外包装上有生产批号，生产日期和使用期限等，要有生产许可证，产品注册号的信息，以及详细的产品使用说明。在产品的外包装袋上一定要有一次性医用外科口罩的字样。医用外科口罩都是有非造织造布材料制成，一般分三层，蓝色在最外层主要是防水层，中间白
  李侗曾 副主任医师首都医科大学附属北京佑安医院

  2022-01-24 231次