月经期头晕是什么原因

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医生主讲实录

月经是女性的正常生理过程,经期一般是5到7天左右,当经期过长,或者月经量过多时,容易造成失血性贫血,导致女性出现头晕。其次,女性月经期间身体容易出现疲乏,当过度劳累、熬夜以及压力过大时,也容易出现头晕。此外,月经期血清中雌激素浓度降低,引起颅内外血管和子宫血管对某些因素变得敏感,引起血管张力的变化,使一些女性出现头痛、头晕症状。

女性经期要注意调整情绪,舒缓压力,放松心态,避免过度的紧张和焦虑。多吃新鲜的蔬菜水果,补充维生素,提高机体免疫力。多休息,保证充足的睡眠,避免高强度的运动和体力活动。如果头晕的症状严重,需要及时就医。

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