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• 腰痛怎么办.

  腰痛是现在常见的病证，困扰着很多人，可以见于工作压力大，过度劳累的上班族，也可以见于月经期、更年期的女性，以及腰肌劳损、腰椎间盘病变、泌尿系统病变的人群都可以有腰痛的表现。所以，对于不同的人群，治疗方法也有所不同。对于生理性因素引起的一些上班族，一般经过充足的休息就可以缓解，对于月经期、更年期的女性，在平时就需要注意保暖，避免着凉，对于疾病因素引起的腰痛，需要先治疗原发病来缓解。另外，按中医理论来说，腰痛与肾虚有很大的关系，肾中精气不足不能滋养腰府，从而出现腰痛。所以，肾精不足引起的腰痛患者，可以遵医嘱服用固精补肾的中成药来调理，比如，临床上常用的固精补肾丸，它是由菟丝子、枸杞子等18味中药组成的，具有温补脾肾的作用，可以治疗脾肾虚寒出现的腰膝酸软、食欲减退、神疲乏力等症状。同时，腰痛的患者还可以使用推拿按摩、贴敷膏药等方式来辅助缓解，如需使用固精补肾丸，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  常捷 医师妙手互联网医院

  2020-08-21 1338次

• 腰痛该怎么办

  老话常说“站着说话不腰痛”！提到腰痛大家并不陌生。尤其是老年人，几乎都有过不同程度的腰痛，腰痛不仅会影响到人们的日常生活，还会引发很多其他健康问题。那么腰痛犯了，可以怎么缓解呢？今天教你2个小动作，轻松缓解腰痛！1、撑地仰头抬臂：这个动作很像「小燕飞」。首先趴在地面上，用双手支撑；用腰背部配合着缓慢抬高上身，保持5秒钟后放松；每次3组、每组15个。如果能做到，还可以继续尝试抬起一条腿以增大难度。但是在练习的时候要注意姿势不要伤了腰。2、平板支撑：人体俯卧位，双前臂支撑在身体前方；保持身体笔直，尽力保持最长支撑时间；每次3组，每组间隔2～3分钟。当双臂已经开始发抖实在坚持不下去时，主动绷紧臀部肌肉，会有意外惊喜哦！腰痛严重的患者也可以外用止痛药狮马龙活络油配合进行按摩，缓解疼痛，在使用活络油后，要注意忌食生冷、油腻食物，平时多休息，要注意腰部保暖。如需用药或想要了解更多用药知识，请先咨询医生或药师。

  

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  李鼎锋 主任医师北京中西医结合医院

  2021-08-17 3466次

• 女生腰痛应该怎么办
  如果女生出现了腰痛情况，一是日常生活中要注意腰部保暖，避免受凉，避免长时间弯腰活动，避免腰部外伤，避免睡床过软，以免引发腰痛情况加重。二是在女生出现腰痛情况以后，一定要就诊看是什么原因导致的，特别是要排除妇科炎症，因为在发生妇科炎症以后，就容易导致腰部疼痛情况。三是在女性出现腰痛情况以后，可以通过腰部热敷，针灸，艾灸，拔罐，推拿等疗法来缓解腰部疼痛症状，疼痛明显时可以临时口服非甾体类抗炎药物来减轻疼痛。
  语音时长 01:11”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2021-03-25 995次

• 腰痛怎么办
  我们要根据腰痛的病因以及相应的诊断进行，有指导性的治疗，如为腰肌劳损以及腰椎疾病引起的腰痛：首先，采取的是保守治疗，如卧硬板床休息、腰部理疗热敷以及腰围保护，可以考虑使用非甾体类的消炎镇痛药物如布洛芬。如因泌尿系炎症及结石所引起的一侧或两侧的腰痛，我们建议大量喝水以及静点一些缓解平滑肌痉挛的药。此外如果症状仍无明显缓解，则建议其住院，排石或取石治疗。除泌尿系统炎症及结石以外，腰痛的原因还有其他生殖系统性疾病，如女性的生殖性疾病、盆腔炎、慢性子宫附件炎等等，我们建议其到妇科或者是妇产科进行相应的治疗。
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  关景涛 主治医师佳木斯大学附属第二医院

  2018-07-20 3068次

• 腰痛应该怎么办
  病情分析：腰痛建议应完善查体和相关影像学检查来明确引起腰痛的原因，再根据病因进行进一步治疗。当然如果只是单纯的想缓解腰痛，可以通过服用非甾体类抗炎药、物理治疗以及中医中药治疗等方法来减轻疼痛。意见建议：腰痛的患者建议应暂时减少腰部的活动，加强休息，特别是弯腰干重体力活或久坐久站应尽可能避免。平时应加强腰部的保暖，保证每日摄入足够量的蛋白、维生素以及膳食纤维。
  杨威 副主任医师南宁市第二人民医院

  2021-03-16 401次

• 女生腰痛应该怎么办
  病情分析：女生腰痛原因有许多，如腰椎病变、腰肌劳损、痛经、附件炎等，应通过病史、体格检查、结合影像学检查，如X线、B超检查，明确病因，选择合理治疗方法。一般受凉劳累引起的腰痛可以通过休息、热敷、按摩自行缓解，疼痛明显可以服用非甾体消炎药，如布洛芬消炎止痛。意见建议：建议患者日常注意腰部防寒保暖，避免劳累避免剧烈活动，避免久坐、久站，适当进行腰背肌锻炼，增加脊柱稳定性。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2022-08-11 1001次

• 腰痛怎么办？
  腰痛的患者首先明确腰痛诱发的原因，根据不同的病因，在医生指导下采取相应的治疗。腰痛的原因包括腰部肌肉劳损、腰椎间盘突出、腰骶髂关节病变、强直性脊柱炎、类风湿性关节炎等。中医认为腰痛发病多是肾虚，后感受外邪、跌仆挫闪所致，其治疗重在扶正，补肾、健脾。对于肾虚导致的腰痛，应补肾阳为主，肾为先天之本、主藏
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2020-10-28 1291次

• 腰痛麻怎么办
  这是一种典型的神经压迫性的疼痛，主要是看情况，应该是神经受刺激后造成，一般手术和内服的药都没有什么治疗意义，只能是利用药物的止痛成分缓解疼痛，建议最好用中医的治疗，比方说按摩，针灸，如果有条件可以用一下其他的保养物，主要是擦在腰部，对腰部的肌肉有缓解的作用，减轻腰椎之间的压力，减轻腰椎对神经孔内神经
  费琦 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-25 169次