经期吃什么可以缓解痛经

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医生主讲实录

女性在经期如果出现痛经的情况,可以多喝一些热的姜糖水或者红糖水,促进经血的排除缓解痛经的,不要吃过于寒凉、刺激性的食物,这种情况会加重痛经的。月经期间由于女性的体质相对比较弱的,也建议多吃一些富含有蛋白质的食物,增强体质,也需要注意保暖,不要受凉。

如果女性的痛经比较严重,可以相应的口服止疼药物,比如布洛芬颗粒,或者可待因片缓解,也可以注射止疼的药物,比如盐酸吗啡注射液等等。女性在平时生活中也建议作息时间规律,不要劳累熬夜,否则也有可能影响月经。

以上方案仅供参考,具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。

以上内容仅供参考

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