汗蒸时大量出汗怎么回事

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医生主讲实录

汗蒸时大量出汗是因为汗蒸一般是在高温状态下,高温会使人体的毛孔扩张,加速血液的循环,排出体内的汗水和积聚在体内的毒素。另外,汗蒸具有美容的作用,可以使皮肤光滑,还有一定的减肥的效果。

但是汗蒸出汗要注意控制出汗量,不是出汗越多就越好,因为高温出汗会导致人体体液大量的流失,可能导致电解质的紊乱,加重心肺的负担,还可能导致暂时性的脱水,影响身体的健康。因此,汗蒸建议可以适当的饮用淡盐水补充身体的水分,对于有皮肤病、心脏病、高血压的患者,或者是女性在经期、哺乳期或者是在孕期,不要进行汗蒸。

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