怎样调节女性内分泌失调

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医生主讲实录

如果想要调节女性的内分泌失调,首先,先要找到引起内分泌失调的原因,进行对因处理。

除此之外,可以在饮食方面进行相应的调整。当然也要看具体的病因,有无相关禁食的禁忌症。假如说没有的情况之下,可以按照以下的原则:例如在吃主食的时候,不能够只吃精米,白面,可以用薯类,南瓜,杂豆等来代替部分主食。而且要做到荤素的合理搭配,例如少吃肥肉,少吃像是油炸的食品,而且肉类建议首选白肉,鸡蛋,牛奶是蛋白质的主要来源,可以多吃蔬菜水果,尽量不喝酒。

以上内容仅供参考

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