糖尿病可以长期熬夜吗

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医生主讲实录

糖尿病患者不可以长期熬夜,长期的熬夜会影响到内分泌。糖尿病本身就属于是一种内分泌代谢紊乱性疾病,如果长期的熬夜,会导致血糖增高,平时应该尽量注意养成良好的生活习惯,不要熬夜过度。

平时还需要注意控制饮食为主,保持清淡饮食,不要吃太甜的食物,平时可以适量的吃一些含糖量不高的蔬菜水果之类的,还应该注意尽量不要吸烟,不要喝酒,这些良好的生活和饮食习惯,对于改善糖尿病有着一定作用。

平时最好是适量的参加体育锻炼,不要劳累过度,适量的参加体育锻炼,能够促进体内糖分和脂肪的分解,对于改善糖尿病有着很好的作用。

以上内容仅供参考

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