为你推荐

• 骨质疏松症吃什么好

  咱们中国人就是在这个，治疗疾病的时候，往往都喜欢跟吃联系起来，当然骨质疏松患者的话，对于吃方面确实需要，更加的注意，骨质疏松患者是不是，就越吃得越营养越好呢，并不是这样的。咱们的食品的话，我们建议是还是应该是，就是一个合理的一个搭配，骨松患者的话，希望患者多吃一些，含钙比较高的一些食物，比如说一些坚果，奶制品，还有一些海产品，还有一些就是动物的，一些瘦肉等等，这一系列都属于含钙，比较高的食物。我们希望能够病人，患者能够多摄入，一些这方面的食物，但是同时的话也得注意，就是说不能因为过多的，摄入这些食物，带来就比如说，带来一些血脂增高，或者是血压升高，特别是对于这类的患者，我们要强调还是要注意，要严格地控制，不能高蛋白饮食，就过高的蛋白，还有过高的这个钠的摄入。就是你吃得太咸了，或者说你的营养太好了，同样也会造成这个体内，对钙的吸收会减弱的，所以不是说吃得越大鱼大肉的整天，或者说整天吃很多盐，高盐的摄入，这都是不合理的一个，所以的话就说我们应该，合理地膳食，营养搭配，既要摄入钙比较高的，同时还要摄入一些维生素，比较高的一些，维生素D比较高的一些东西，比如说像一些奶制品，或者一些海产品，它的维数D含量会比较高，这样的话才能够从饮食上，合理地调配我们对钙的吸收。

  

  01:49
  申剑 副主任医师北京医院

  2018-07-06 15695次

• 骨质疏松症

  骨质疏松现在是一个老年，随着年龄的增长，老年最常出现的，它基本的定义，WHO的定义是，骨的，各种原因导致的骨量下降，骨的脆性增加，易于发生骨折的，一种全身性的疾病，不单单是骨头、骨骼疾病，它是一种全身性疾病，

  

  00:36
  石少辉 主任医师中国医科大学航空总医院

  2018-08-02 2926次

• 骨质疏松症老年人
  老年人骨疏松症也就是老年性的骨质疏松。它是指老年期发生的原发性的骨质疏松症。它的骨密度大于等于同龄人群峰值骨密度均值的2.5个标准值。它的病因现在并不是特别明确，与老年化有直接的关系，可能和骨重建功能减退、钙和维生素缺乏、肠和肾对矿物质代谢紊乱，以及继发性甲旁亢等因素都是有关系的。维生素D的缺乏在老年人当中非常常见，特别是闭居在家和衰老的病人。由于阳光照射的不足和皮肤功能的减退，随着增龄的话，紫外光作用下的皮肤合成维生素D的量是减少的。维生素D缺乏可引起继发性甲旁亢、骨转换加快、骨量丢失、骨矿化不良、髋部和其他部位的骨折等等。低钙饮食引起维D代谢产物的转换增加，所以可以加重维D缺乏。维D补充可以使血清PTH浓度下降、骨转化下降和骨密度增加，减少髋部和其他外周骨骨折的发生。
  语音时长 1:30”
  于姗 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-08-26 1481次

• 老年人骨质疏松症吃什么好
  在老年人出现了骨质疏松之后，那么建议要均衡膳食，例如适当的摄入动物肝脏，蛋黄，海鱼，蘑菇等富含维生素D的食物，以及摄入添加了维生素D的牛奶，豆浆等饮品这样可以在进食方面，对骨质疏松症有一定的治疗作用。当然，如果是老年人出现的骨质疏松症，除了在饮食方面需要多摄入这些，富含钙以及适当蛋白质以及低盐的食物值班。还要建议多晒太阳，例如每天15-30分钟，建议规律的运动，戒烟限酒等
  语音时长 01:11”
  刘晔 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-02-10 1014次

• 老年人骨质疏松症吃什么
  病情分析：老年人骨质疏松症通常是指在70岁以后发生的骨质疏松。老年人出现骨质疏松的症状时，可以通过药物治疗，抑制骨的吸收或者是促进骨形成，同时还应该进行运动康复治疗以及饮食调节。意见建议：建议补充钙剂以及维生素d。平时要多吃含钙丰富的食物，比如虾皮儿，牛奶，鸡蛋，豆类食品，以及新鲜的瓜果蔬菜。还要多到户外去晒太阳。
  左淑丽 副主任医师朝阳市中心医院

  2019-10-08 1001次

• 老年人骨质疏松症吃什么好
  病情分析：随着年龄的增长，体内激素水平的降低，会造成骨量流失与合成的失衡，就会出现骨质疏松的症状。老年人出现骨质疏松症时，可以补充钙剂以及维生素d。意见建议：老年人骨质疏松症除了药物补充以外，饮食上也应该加强注意。要多吃一些牛奶，鸡蛋，豆制品，海产品等含钙量高的食物。
  左淑丽 副主任医师朝阳市中心医院

  2019-10-12 701次

• 如何预防老年人骨质疏松症
  骨质疏松症在临床上主要多见于绝经后女性和老年人。老年人出现骨质疏松症主要是由于随着年龄的逐渐增长，骨组织逐渐退化，使骨的生成量不足以支持骨的吸收量，进而出现骨量减少，骨骼强度减弱，骨脆性增加，从而导致老年人出现骨质疏松。所以要想预防骨质疏松症，就必须要减缓骨量的丢失，减缓骨骼的退化，最主要的措施就是
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-12-25 1005次

• 老年人吃什么预防骨质疏松
  老年人主要是吃钙片或者是活性维生素d，再就是加强一个营养来预防骨质疏松症，所以，老年患者可以吃，我们市面上卖的一些普通的钙片，或者是活性维生素d，或者是富含活性维生素d的钙片来达到预防骨质疏松症的目的。再就是可以保证一个营养的摄入，因为营养的摄入均衡的话，可以达到一个食物补钙的目的，从而预防骨质疏松
  苗莉 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-01-25 186次