孕妇可以吃烫菜吗

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医生主讲实录

不建议孕妇吃烫菜。因为烫菜中有些食物没有煮熟煮透,可能会含有寄生虫和病毒、细菌等,孕妇食用以后会导致寄生虫或者病毒感染,引起胎儿发育异常,还可能会导致孕妇腹痛、腹泻的症状。

孕期是个特殊的生理时期,在饮食及生活方面都要谨慎。在吃食物的时候要吃煮熟煮透的,每天要注意增加优质蛋白质和新鲜的蔬菜,适量的增加水果和粗杂粮,保持大便通畅,及时排除体内的毒素。饮食要均衡多样化,对胎儿的发育才是有利的。

以上内容仅供参考

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