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• 怎样提前预防痛经

  痛经是指女性在月经前或者月经期，出现的下腹坠胀疼痛，以腰骶部和小腹为主，根据病情的疼痛的程度，会有不同的症状，那么我们要怎么样来预防痛经。首先我们女性一定要有一个健康的生活状态；第二点就是要注意保暖，不要受凉；第三点就是一定要有一个乐观的生活态度，经常进行一些体育锻炼，提高自己的体质，这样对缓解痛经会有一定的好处。另外如果说有比较严重的痛经，没有找到特殊的原因，也没有办法进行缓解的话，我们可以备一点止疼药，或者是备一点姜茶之类，在痛经即将出现的时候可以使用止疼药，或者是平时注意保暖，多喝热水，这样对我们的痛经有一定的缓解能力。

  

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  汤红燕 副主任医师武汉市普仁医院

  2020-04-09 2566次

• 痛经怎样得到缓解

  一般来说，对于小女生多是婚育前的痛经，也就是原发性的痛经。对于原发性的痛经，我们主要是有四步小妙招：第一个，就是静卧休息。第二步，就是加温保暖。第三步，就是转移放松，可以读书、听音乐。最后，如果是疼痛比较厉害，我们当然要合理用药。只要通过以上几个步骤，痛经就可以得到明显的缓解。

  

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  曾卫 副主任医师解放军第309医院

  2018-11-26 5506次

• 怎样不痛经
  对于痛经比较明显，发作比较频繁的患者，首先建议患者最好能做一些相关的检查，比如妇科的B超等，通过相关的检查确定是否有器质性的病变。如果妇科有相关的炎症或者器质性的病变，要首先治疗原发病这样才能缓解痛经。对于没有什么其他原因引起的痛经，要叮嘱患者平时要注意保暖，不要吃寒凉的食物，不要熬夜，养成比较好的作息习惯。另外，在痛经发作的时候可以采取中医药的方法治疗，比如说手法按摩、针刺、艾灸等，通过这些穴位的刺激起到缓解痛经的作用。如果痛经十分明显，难以忍受，也可以用止痛的方法，比如说止痛片或者打止痛针来缓解，但是更重要的是要从平时的生活入手，这样才能够更好的有效的治疗痛经。
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  邰晓娜 主治医师九江市中医医院

  2019-01-28 6899次

• 怎么可以不痛经
  想要不痛经，首先要做到的是防寒保暖，饮食上不要吃过于寒凉生冷的食物，平时要多喝热水。在月经来临之前，可以喝一些红糖水或者是姜茶，起到散寒，活血化瘀的功效，而且平时还可以进行艾灸，预防寒邪内侵产生的痛经。常选的穴位是气海穴，关元穴，肾俞穴，命门穴，八髎穴等等，还可以进行泡脚，可以选用红花，艾叶，两个药物都有很好的活血化瘀，散寒的功效，患者一定要坚持，就能看到效果。
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  文蕾 主治医师九江市第一人民医院

  2019-08-11 2537次

• 怎样可以不痛经
  病情分析：不痛经的方法：一.饮食：1.饮食均衡，少吃过甜过咸的食物，多吃蔬菜水果，少食多餐。2.不吃含咖啡因的食物。3.每天一杯牛奶加蜂蜜。4.多吃含维生素B₆的食物。二.运动：1.体质虚弱的加强体育锻炼。2.练习瑜伽操。三.注意保暖，平时用热水泡脚。四.月经来潮前两天服用前列腺素合成酶抑制剂。意见建议：建议痛经女性经前和经期尽量不吃生冷、辛辣刺激性的食物。
  殷彩梅 主任医师朝阳市中心医院

  2019-07-12 1503次

• 怎么可以不痛经
  病情分析：要想不痛经做到以下四点：一.注意保暖、讲究经期的吃穿，避免寒冷刺激。二.注意适当的运动，不要剧烈的运动。三.注意保持良好的情绪，正确对待月经。四.中药治疗方法。一般采用当归、白芍、川芎，三棱、莪术、五灵脂、乳香、没药、肉桂、白芷等散寒行气，调理气血，通络活血。根据痛经症状、轻重配药。意见建议：建议痛经患者口服中成药：1.妇科十味片，养血疏肝，调经止痛。2.益母草颗粒，活血调经。3.坤宝丸，具有滋补肝肾、镇静安神的作用。
  殷彩梅 主任医师朝阳市中心医院

  2019-07-06 1601次

• 怎样拔牙不痛
  要想拔牙不痛，最好是用无痛技术，无痛技术实际上就是麻醉，麻醉可以是吸入的，可以是无痛麻醉仪注射的，也可以是普通的注射器注射的，注射了麻醉药物之后，如果麻醉效果比较好，拔牙基本上没有疼痛。当然麻醉药物也可以选择，可以选择利多卡因，可以选择普鲁卡因，可以选择碧蓝麻，也可以选择斯康杜尼，相对来说，碧蓝麻和
  景泉 副主任医师中国医学科学院北京协和医院

  2022-01-21 82次

• 年轻不痛经年纪大了却痛经了
  年轻不痛经年纪大了却痛经了通常是因为子宫肌瘤、子宫内膜异位症等原因导致，可以通过手术等方式治疗。1、子宫肌瘤：子宫肌瘤是一种良性肿瘤疾病，可能与患者体内性激素有关，也可能与遗传因素有关，会使患者出现子宫出血以及疼痛等症状，并且在患者怀孕后也会比较容易流产，也会影响到子宫内膜的脱落，从而出现痛经的现象
  林彬 主治医师上海市第一妇婴保健院

  2022-02-14 405次