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• 大腿肌肉拉伤怎么快速恢复

  大腿肌肉拉伤的情况其实是非常多见的，那么如果损伤之后，我们如何让自己能够快速的从损伤过程当中进行恢复呢，我有以下三个建议：第一，大腿肌肉拉伤之后需要进行紧急的急救处理，比如冰敷，比如立即的进行局部制动，减少二次损伤。第二，出现了大腿肌肉拉伤之后，往往在伤后的72小时，我们需要进行局部的进行温疗理疗，或者说肌肉的恢复性康复运动，这个过程有利于我们的肌肉从损伤的过程当中快速的恢复回来。第三，我们非常需要重视的一点是寻找到运动损伤科的专科医生，可能会根据受损的大腿肌肉的磁共振的情况，进行相应的局部的处理。比如我们常规可以使用到的一些封闭的治疗，减轻炎症反应。或者在中后期我们充分地使用到康复技术进行介入，然后必要的时候可以进行富血小板血浆的局部注射治疗，来促进大腿的肌肉拉伤的快速康复。

  

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  谢登辉 主任医师南方医科大学第三附属医院

  2019-03-21 74730次

• 大腿肌肉拉伤怎么处理

  在我们的常见的足球和篮球运动过程当中，大腿的肌肉拉伤是非常多见的，尤其是在一些短跑类的项目当中，比如说一百米或者110米栏，我们经常可以看到运动员的大腿肌肉拉伤。那么如果出现了大腿肌肉拉伤，我们该如何进行紧急的处理呢：第一，我们应该要注意，立即停止涉及到大腿肌肉的相关运动。第二，我们需要对受伤的部位进行急性的冷敷或者冰敷的处理，这个目的主要是减轻二次损伤，以及降低肌肉周围的，再次的损伤和出血。第三，我们需要在进行急性处理之后，及时就诊于运动医学损伤科，由医生来评估相应的损伤的严重程度，和后续的治疗方法。

  

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  谢登辉 主任医师南方医科大学第三附属医院

  2019-03-21 51994次

• 大腿肌肉拉伤怎么快速恢复
  在病人出现大腿肌肉拉伤，以后想要快速恢复：一是要行腿部休息制动抬高，并积极的行腿部冷敷治疗，这种情况可以应用凉毛巾或者是毛巾包裹冰块以后行大腿部位冷敷，来缓解大腿部位疼痛的症状和避免大腿部位淤血肿胀，情况加重，冷敷过后一定要行大腿部位加压包扎，避免后期出现明显的肿胀情况。二是在大腿肌肉拉伤24小时以后，可以应用活血化瘀药物外敷及口服的治疗，以促进局部淤血肿胀的吸收消退，以促进拉伤组织的修复，疼痛明显时，可以口服非甾体类抗炎药物来缓解疼痛。三是在大腿肌肉拉伤以后一定要限制腿部受力活动2-3周的时间，以给大腿肌肉拉伤恢复创造条件。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-08-11 4846次

• 大腿内侧肌肉拉伤怎么办
  对于大腿内侧肌肉出现拉伤以后的病人，主要还是表现为局部的疼痛症状，按压疼痛会更加明显，并且严重的会影响到病人的正常活动，这是大腿内侧肌肉拉伤最为常见的临床症状。针对于这种情况的治疗最为主要的还是需要严格的注意休息保护，才是病人恢复最好的条件，活动太多、太剧烈会加重病人疼痛症状并且不利于恢复。伤后48小时以后可以坚持每天热水袋热敷一下局部，一天两次，每次半小时以上，效果会更加明显的。如果病人对膏药不过敏的话也可以外用一些活血化瘀的膏药或者是口服非甾体类镇痛药物和活血化瘀药物治疗就可以。再就是配合一些理疗的办法，比如针灸、烤电更有利于肌肉拉伤的修复，一般保护7-10天，大部分拉伤慢慢就会恢复正常的。
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  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-11-12 28942次

• 大腿肌肉拉伤怎么快速恢复
  病情分析：大腿拉伤通常都是做剧烈运动的时候而受伤的。意见建议：首先必须要休息为主，尽量少下地站立或者走路，另外可以局部外敷一些消肿止痛活血化瘀的药膏，然后再结合一些物理治疗，例如红外线治疗，微波治疗，中频脉冲电治疗等等。有条件可以给予做局部的推拿按摩，恢复更快。
  罗兆雄 副主任医师广东省中西医结合医院（佛山市南海区中医院）

  2019-06-02 2801次

• 大腿内侧拉伤怎么恢复
  大腿内侧拉伤之后需要积极的完善检查，明确损伤的具体程度，如果具有手术指征要积极的进行手术治疗，手术之后还要积极的卧床休息或者石膏固定5到6周的时间。如果保守治疗，积极的多卧床休息就可以了，一般3到4个星期的时间就能够恢复得比较好了。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-08 1602次

• 臀部肌肉拉伤怎么快速恢复
  对于臀部肌肉拉伤以后的病人，通常会表现为局部存在有明显的疼痛症状，有的病人可能会存在有局部肿胀的情况，甚至严重的可能会影响病人局部正常活动。通常要想促进快速的恢复，需要做到以下几点：一，可以口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物进行治疗的，比如布洛芬缓释胶囊，舒筋活血片效果就非常不错的。二，局部可以
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-01 871次

• 手肌肉拉伤怎么快速恢复
  手肌肉拉伤在临床上特别的常见。发生了手肌肉拉伤以后患者最好是停止手部的活动，不要再用力或者是弯曲手指，不然会使损伤的情况加重。首先如果局部没有伤口，在急性期可以把手放到冷水里或者是使用冰袋对局部进行冷敷，这样可以很好的使血管收缩，减轻渗出，起到消肿，镇痛的作用。在拉伤的第2天就可以把手泡在温水里或者
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 610次