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• 如何恢复一个人的精气神

  想要恢复一个人的精气神就应当从全身下手进行综合调理。首先是生活调节，平时要保持好睡眠质量，保持充足睡眠，多做运动，促进新陈代谢，增加营养，提高机体免疫功能，不要酗酒、过度抽烟，不要熬夜，房事要有度，多跟朋友交流，有条件的可以多旅旅游放松心情。其次如果一个人长期处于精神萎靡的状态比较严重，通过日常调理改善不了，可以在中医的指导下服用中成药慢慢调理一下，中成药作用缓和，重在调养补益，比如在中药中的冬虫夏草就具有相应的功效。主治肺肾虚导致的阳痿遗精、久咳虚喘、劳嗽痰血等，有补肺肾，益精气之功。虫草菌粉金水宝胶囊与冬虫夏草成分和功效都较为相似，含有多种人体所需的氨基酸，维生素和微量元素，对于改善睡眠质量，提升精力，提高人体免疫功能都有一定的效果。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-04-26 38452次

• 能否同时使用两种或以上的生物制剂

  我们不建议两种生物制剂同时使用来治疗银屑病，因为同时使用两种生物制剂的话，会大大地增加这个药物不良反应的发生率。如果这个患者的病情比较严重，一种生物制剂很难控制的时候，我们通常是会联合使用其他一些传统的治疗方法，来辅助生物制剂的治疗，达到更好的一个疗效。或者说我们可以换用其他的生物制剂，再进一步的进行治疗。

  

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  李延 副主任医师华中科技大学同济医学院附属协和医院

  2020-07-20 2695次

• 害怕一个人睡觉
  害怕一个人睡觉，从年龄阶段上来进行分，如果处于儿童阶段，出现害怕一个人睡觉，可能是焦虑的一种表现，也可能是正常的一种表现形式。因为往往儿童和父母分离，单独在一起入睡的时候，可能会出现对黑暗，对远离父母的害怕担心，或者是焦虑的一些状态。如果患者出现严重的坐立不安，持久的长期的不能入睡，伴有心跳加快、植物神经紊乱的一些症状。这时候我们要多给予心理安慰，循序渐进和儿童逐步的分床，让儿童单独入睡。如果对于成人来说害怕一个人入睡，患者可能是思虑过多导致的对负性的自我吓唬的一些内容比较多，这个时候我们更应该放松做一些放松训练，深呼吸训练。这样可以让我们的心情平复，也可以白天的时候，尽量消耗自己的能量，这样在夜间的时候更容易进入睡眠。如果睡眠长期比较差，可以应用一些抗焦虑的药物或者是镇静催眠的药。
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  庞吉成 主治医师淄博市妇幼保健院

  2018-11-30 18302次

• 一个人会反复的得流感吗?
  一个人有可能会反复的得流感的，流感主要就是由于流感病毒感染导致的急性的呼吸道传染性疾病。患者会出现一些发高烧，乏力，全身肌肉酸痛，而且患者还有可能会出现一些咳嗽，咳痰，咽喉疼痛等症状。需要注意的是，流感病毒抗原性变化比较快，所以人类没有办法获得持久的免疫力。所以一个人有可能会反复的患有流感，所以建议患者一定要注意适当的运动，增强体质，提高自身的抵抗力。平时一定要注意劳逸结合，不要过度的劳累，晚上也不要熬夜，保证睡眠充足。那么提高自身的抵抗力，是预防流感的一个最有效的方法。另外也可以在流感季节到来之前接打流感疫苗来进行预防。
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  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2020-04-16 1653次

• 一个人怎么做爱
  非常感谢能够回答这个问题。一个人是无法做爱的。一个人只能是自慰，自慰是正常的排解性需求的方法，无论男性还是女性，这是需要正视的。只要不过度，自慰也没有危害。同时，也可以购买性工具进行配合。希望能够帮到你。
  王世平 副主任医师莱芜市人民医院

  2018-11-24 99845次

• 一个人有几个肾
  正常人有两个肾脏，它们分别位于腹膜后，脊柱两旁，左右各一个。左边的肾脏位置相对比右侧肾脏高一个椎体。在大小上，中国人的肾脏，长宽厚，一般为11×6×2.5厘米，上下波动0.5厘米。男性患者一个肾脏的重量是100到140克，女性较轻。
  刘璐 主治医师聊城市第二人民医院

  2019-01-16 2603次

• 一个人得两种癌症的几率
  一个人得两种或两种以上癌称为多原发癌，简称多癌，多癌发生率在国外为1.6%-10.7%，国内为0.35%-2.4%。发生率和医疗资源相关，发生率也和地区和生活工作环境相关，常见以消化道肿瘤和乳腺肿瘤为首，也常见左右肺和左右乳腺不同病理的多癌。呼吸道和消化道常见于男性，内分泌和生殖系统常见于女性。多癌
  高鹏骥 主任医师北京积水潭医院

  2022-01-29 4021次

• 新冠一个人能得几次
  新冠在临床上一般指新型冠状病毒感染。新型冠状病毒感染一个人能得几次一般是不能明确的，因为临床上并没有权威的数据支持。新型冠状病毒是一种传染性比较强的病毒，不仅可以通过直接接触传播，也可以通过飞沫传播。如果日常生活中没有注意做好防护，可能就会引起感染，感染后多数患者会在5天~7天左右痊愈，痊愈后会在体
  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-12-26 0次