骨性关节炎怎么饮食

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医生主讲实录

骨性关节炎症是一种骨关节的无菌性炎症反应疾病,饮食上主要以清淡饮食,多喝水,促进关节局部的循环代谢,有利于炎症的消退,同时可以补充多种维生素,微量矿物质,可以多吃一些水果,蔬菜等。

还可以补充一定的优质蛋白,比如蛋类,鸡胸肉等,可以很好的改善关节周围的肌肉力量,增强体质,对于预防关节炎症症状加重有一定帮助。

同时骨关节炎症的患者还可以多喝牛奶,牛奶除富含蛋白外还有大量的钙元素,对骨关节炎症是有一定帮助的。

同时,骨关节炎症患者饮食上要注意避免辛辣刺激,油腻生冷的食物,这类食物会刺激炎症反应加重骨关节炎症的症状,是对治疗不利的。

以上内容仅供参考

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