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• 吃小米粥血糖会升高吗

  吃小米粥会使血糖升高。糖尿病患者，除在控制主食的量时，也应注意避免，食用粥状或者糊状类、淀粉类食物。例如小米粥、大米粥、糊糊、烂面条、疙瘩汤这一类的粥状食物。因为这一类的食物，它的淀粉已经被充分的稀释，在进入胃肠道之后，不需要再经过胃和肠道的磨碎消化，直接被消化酶分解、吸收，进入到胃肠道的血液中，使血糖升高，所以喝粥的糖尿病患者的餐后血糖，它会猛然得升高。同样重量的小米粥，和同样重量的小米饭，粥会使血糖升高更高也更快。糖尿病患者建议吃干不吃稀，尽量吃馒头米饭、少喝粥，同时也尽量，多吃粗粮，少吃精米、精面。再者就是要控制主食的量，每顿主食淀粉的量，应控制在3~5两以内。

  

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  苗莉 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-06-24 41767次

• 喝小米粥上火吗

  小米性质是甘、咸的，属于凉性的食物，所以喝了小米粥是不会上火的，非但不会上火，而且小米还有除热解毒、健脾和胃、补益虚损的功效。而且喝了小米粥，对肠胃是有好处的，小米还可以治疗脾胃虚热，治疗反胃呕吐或者治疗泄泻等病症。小米有很多的功效，小米中含有充足的维生素b有利于脑部的营养，含有较多的色氨酸和蛋氨酸，所以它有很好的美容的功效，还有防止衰老的功效。另外小米中富含维生素b1、b2等有防止消化不良，或者是口角生疮的功效。但是小米中的氨基酸含量是比较低的，特别是赖氨酸比较低，所以小米是不可以当做主食来食用的。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-02-18 20570次

• 孕妇可以吃小米粥吗
  孕妇是可以食用小米粥的。小米粥属于最常见的家庭主食之一。小米富含大量的微量元素和营养物质，孕期可以通过食用小米粥来达到补充身体营养的效果。除了食用小米粥以外，孕期建议孕妇还可以多吃膳食纤维含量较高的食物，以及适当的蔬菜和水果，提高和多样化饮食结构，才能避免由于单一的饮食结构而引起出现孕期便秘以及大便干燥的情况，并且孕期还可以保证每天足够的饮水量，以及加强适当的运动，避免由于体重过高而引发妊娠期糖尿病等相关的临床疾病。
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  陈恬静 主治医师山西中医学院附属医院

  2021-01-14 2319次

• 痛风可以吃小米粥吗
  痛风患者可以吃小米粥。小米粥就是用杂粮小米熬制而成的米粥，它含有的嘌呤含量不高，而且含有丰富的维生素b以及谷维素等各种微量元素，痛风患者食用小米粥，能够为机体提供丰富的营养物质，增加机体的抵抗能力，所以，痛风患者可以吃小米粥。除了小米粥以外，其它的五谷杂粮粥都是可以食用的。痛风患者可以食用大部分的蔬菜水果以及牛奶，鸡蛋，这些食物富含嘌呤含量都不高，痛风患者平时食用不必限制。痛风患者建议不要食用肉汤，鱼汤以及火锅和动物的内脏。另外，建议患者平时还需要多饮水，比如白开水或者淡茶水，一般要求每天饮用量在2000ml以上，患者的尿量要达到每天2000ml到3000ml，这样才能促进尿酸从体内排出。痛风患者，还需要控制体重，适当的减低体重以及体育锻炼，这些也能够帮助降低血尿酸水平。
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  郭菲 主治医师聊城市第二人民医院

  2019-03-14 22381次

• 湿疹可以吃小米粥吗
  病情分析：可以吃，小米粥能增强脾和胃的功能。吃小米粥与湿疹无关，湿疹是一种常见的疾病，与季节交替，环境变化，个人机体免疫力有关。意见建议：湿疹的患者可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，特别是富含维生素C的新鲜蔬菜水果。其次也要注意保护皮损，尽量的避免受到外界的刺激，比如说外伤，感染，暴力搔抓，热水烫洗等等。平日加强体育锻炼，增强体质。
  王芳 主治医师宝鸡市中心医院

  2020-07-01 2404次

• 牙周炎可以吃小米粥吗
  牙周炎是可以吃小米粥的，小米粥的营养丰富，可以增加免疫力，有助于牙周炎的恢复。平时一定要注意口腔卫生，吃完东西的话及时漱口，另外定期进行洗牙和牙周刮治，去除牙结石。自己平时也可以适当使用漱口水，但不要长期食用，不然会破坏菌群。
  史伟萍 主治医师浙江大学医学院附属第二医院

  2019-01-28 1401次

• 胃不好能喝小米粥吗
  胃不好通常能喝小米粥，注意适量即可。胃不好的形成原因考虑与多种因素有关，其中包括功能性消化不良、胃炎等，此类疾病会影响胃部的正常消化和蠕动功能，胃不好的患者饮食要以清淡易消化为主。而小米粥属于比较良好的营养来源，其中含有丰富的碳水化合物、膳食纤维以及身体所需要的多种氨基酸成分，其中的营养物质比较容易
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-09-06 0次

• 湿疹可以吃小米粥吗
  湿疹的患者往往是有过敏体质的，所以湿疹的患者只要对小米不过敏，都是可以吃小米粥的。患者如果不能确定可以自己观察，假如吃了小米粥病情出现加重的情况，或者诱发湿疹发作，有可能对小米是过敏的，或者也可以到医院进行过敏原的筛查，查到某种食物过敏，就要尽量的避免。在日常生活当中，湿疹的患者可以多吃一些新鲜的蔬
  王晓彦 主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

  2021-11-30 373次