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• 乳腺癌如何预防

  因为乳腺癌的病因不是很明确。那么要做到乳腺癌的预防，我想从几个方面来说：个人方面来讲，注意合理的饮食。就是不要偏食，比较清淡一点。从自身，还有心理方面，好多病其实都是从我们的心态影响。如果心情压抑，往往容易免疫力低下，那么就会影响到很多疾病，不单只是乳腺癌，还有炎症，还有其他肿瘤。所以要保持乐观的心态非常的重要。适当的运动，注意休息，睡眠也非常重要。最直接的要预防的，是要每年定期的检查最重要。因为现在我们能够做到的这些，最容易做到这一点，就是要定期来检查，而且要是到专科检查。因为现在通过影像学，很早就可以发现那些早期乳腺癌，所以得乳腺癌并不可怕，可怕的就是错过最好的一个治疗时机。

  

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  凌飞海 主任医师中山市人民医院(中山大学附属中山医院)

  2018-06-15 6090次

• 怎样预防乳腺癌

  怎么样预防乳腺癌，在我们日常生活中，一定要注意这种平衡，均衡的这种饮食，适当地控制高脂肪，和一些动物内脏的这种摄入，加强体育锻炼，减少肥胖的发生，这样对于我们预防乳腺癌，是有一定的帮助的。另外一个，对于一些哺乳期的女性，一定要提倡母乳喂养，母乳喂养能够降低，乳腺癌的这种发生率，还有一种是什么情况呢，就是避免这种射线，减少不必要的这种放射线的照射，加强放射线的防护工作，这样能够有效地避免这种，乳腺癌的这种高危的发生。还有一个就是我们有一些妇女，有一些良性的乳腺的疾病，一定要积极治疗乳腺良性的疾病，这样能够控制，有可能出现的恶变情况，还有一个就是四十岁以上的妇女，就应该学会自查的方法。这样就可以早期地去发现，乳房的这种包块、结节。如果乳房当中出现，一个包块、肿物、皮肤增厚，或者炎性改变的时候，我们一定要到医院去做体检，这样才能够分辨出疾病的性质，到医院去做体检的目的，早期地去诊断它，这样才能够更早期地治疗它。

  

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  胡凤山 主任医师北京中医医院

  2019-12-30 3265次

• 乳腺癌饮食预防
  在平常的饮食中，可以多吃一些能够预防乳腺癌的食物，比如多吃含维生素C丰富的蔬菜水果，可以通过阻断亚硝胺和亚硝酰胺的产生，而起预防癌症的作用多。多吃含钙高的食物，比如鱼、黄豆、叶绿素、芝麻等，能够防癌。还有增强抗癌能力的食物，有胡萝卜、西红柿、红薯、深绿色的蔬菜和大蒜，木质素的蔬菜能够促进巨嗜细胞吞食癌细胞的活动，可以多吃，比如芦笋、荠菜，芋头、藕、菱角、茶叶也有很好的抗癌作用，尤其是绿茶可以多喝绿茶。另外也可以多喝酸奶，还有补硒，硒元素被誉为防癌之王，能够提高机体的免疫力，清楚有害自由基，含硒比较多的食物有鸡肉、蘑菇、南瓜、西兰花、小麦等，麦芽硒被科学家推崇为目前最好的抗癌补硒剂。
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  谢玲 主任医师洛阳市中心医院

  2019-04-27 1451次

• 预防乳腺癌如何从饮食入口？
  ​乳腺癌早期最主要的症状可能是无痛性的乳腺肿块，乳腺出现疼痛并不是乳腺癌特有症状，也有可能是乳腺增生等良性的乳房疾病，但是有肿块并没有疼痛，也不能排除乳腺癌，没有感到疼痛往往使患者掉以轻心，乳腺癌早期可以没有任何临床表现，应该定期去医院检查，及时发现早期的乳腺癌。乳腺癌患者饮食方面一定要注意调理。第一，避免饮酒，饮酒对于女性的危害比男性要大很多，因为酒精，可能会刺激脑垂体前叶分泌催乳素增多，催乳素与乳腺癌的发生是有关系的。第二，少喝咖啡。第三，需要多吃一点新鲜的蔬菜包括白菜等等，还有豆制品也可以多吃一点，对于降低乳腺癌的发病率，减轻乳腺增生的症状也是有好处的。第四，多吃鱼，鱼类食品是优质蛋白，也有一定的抗癌作用。
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  孙伟 主治医师六安市人民医院

  2018-08-13 940次

• 怎样预防乳腺癌
  病情分析：乳腺癌是女人最怕的癌症，发生率最高，致死率也是很高的。意见建议：预防乳腺癌要建立良好的生活方式，调节生活节奏，要保持心情的愉悦。可以多去户外参加一些运动，不仅可以维持体重，还可以促进血液的循环，预防癌症。在饮食上要注意饮食的清淡，不要吃辛辣刺激和油腻的食物，也不要暴饮暴食。
  陆森 副主任医师锦州市中心医院

  2019-07-31 1401次

• 乳腺癌预防方法
  病情分析：通常情况下乳腺癌这种恶性肿瘤预防方法主要是包括平时多吃一些提高机体抵抗力和免疫力的食物。然后要注意饮食的规律，不能暴饮暴食，不能吃一些含有激素的食物。然后在生活上应该保证一个充足的睡眠，多进行一些体育锻炼，提高体质。意见建议：在乳腺癌的患病期间病人会出现一些轻微的疼痛症状或者肿胀，建议应该及时的进行外科手术的治疗。
  信鹏 主任医师朝阳市第二医院

  2019-08-24 1003次

• 乳腺癌饮食预防
  在平常的饮食中，可以多吃一些能够预防乳腺癌的食物，比如多吃含维生素C丰富的蔬菜水果，可以通过阻断亚硝胺和亚硝酰胺的产生，而起预防癌症的作用多。多吃含钙高的食物，比如鱼、黄豆、叶绿素、芝麻等，能够防癌。还有增强抗癌能力的食物，有胡萝卜、西红柿、红薯、深绿色的蔬菜和大蒜，木质素的蔬菜能够促进巨嗜细胞吞食
  高银光 主治医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-21 224次

• 乳腺癌康复饮食
  乳腺癌病人经过手术，放疗，化疗以后，进入康复期，身体恢复是需要摄入足够的营养素。日常饮食上建议每日吃500克左右的新鲜的蔬菜，一到两个的新鲜的水果，这些含有丰富的维生素，有助于身体健康。另外优质蛋白选择，可以选择肉，奶，蛋，鱼，虾，各种豆制品都是可以，每日应摄入50到100克的优质蛋白。此外主食上建
  高银光 主治医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-20 76次