腰椎间盘突出煲什么汤

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医生主讲实录

腰椎间盘突出症的患者在饮食上其实没有太多的要求,吃什么都是可以的,但是建议不要使用过于寒凉的食物,因为寒凉也是引起腰椎间盘突出的一个原因,所以单纯想要食疗的话可以多吃一些温经散寒的食物,食材可以选用羊肉、黄鳝、河虾、猪肝等温热性的食物。

羊肉汤就是一个比较不错的热性汤类,也建议多食用一些水果蔬菜。水果中,荔枝,龙眼,大枣,樱桃也是属于温热性质的,需要注意的是使用时也不要过量,容易上火。

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