睡觉头晕天旋地转怎么缓解

00:00
01:18

医生主讲实录

在睡觉躺下的时候出现天旋地转这种症状,多数的患者是属于颈椎疾病引起的。由于颈部关节突出、病变压迫到神经和血管,在体位姿势不正确的情况下,比如平躺的时候,枕头枕的过于太高或者是久坐低头,猛烈的回头都会引起血流不通畅,导致大脑缺血、缺氧,患者会出现头晕、天旋地转。

如果疾病严重的情况下,还会伴有头痛、恶心、呕吐、手臂麻木、手指麻木,可以通过针灸,按摩,理疗,热敷,艾灸等方法缓解头晕的症状,也可以通过牵引的方法治疗颈椎疾病。在日常的生活里避免久坐低头,避免长期的看手机、看书,平躺的时候枕头控制的6-9厘米之间,这样都是可以有效预防颈椎疾病引起的头晕,患者在日常的生活里一定要保持良好的生活习惯和饮食习惯。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测