孕妇可以吃红糖鸡蛋吗

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医生主讲实录

孕妇可以吃红糖鸡蛋,红糖鸡蛋是指鸡蛋和红糖混在一起,营养价值很高,并且有补血补气的作用。鸡蛋含有丰富的蛋白质,含有充足的钙质和较多的卵磷脂,孕妇食用后,可以补充体内需要的蛋白质,也可以促进胎儿脑部的发育。而红糖孕妇食用后可以增强孕妇的抵抗力,防止孕期一些疾病的出现。

但是怀孕期间还是要注意食用红糖鸡蛋的量,因为怀孕期间孕妇本身就容易出现血糖升高,如果这期间过量的食用红糖鸡蛋,容易导致妊娠期糖尿病的出现,对孕妇和胎儿造成一定的影响。

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