糖对高血压的影响

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医生主讲实录

糖对于高血压是没有直接的影响,但是如果糖摄入过多,可能会转换为脂肪,如果出现了血脂增高,血液黏稠度增高,那么可能就会导致管腔变得狭窄,引起血压进一步增高。

高血压的患者是应该注意饮食上的调理,要避免吃高糖、高盐的食物,特别是奶油以及腌制类的食物,也要避免吃高脂肪,高胆固醇的食物,可以吃一些新鲜的水果,蔬菜,奶制品,豆制品,这样才能够预防动脉硬化的情况进一步的发展,而且还应该戒烟、戒酒,应该适量的进行体育锻炼,对于降低体重稳定,血压会有一定的作用,而且高血压患者还应该按时的应用降压药。

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