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医生主讲实录

在日常生活中吃樱桃并不会导致便秘,因为樱桃含有的水分比较多,膳食纤维含量也比较多,吃了以后可以使大便软化,促进胃肠蠕动,不仅不会引起便秘,对于便秘的临床症状,还有一定的改善作用。

在日常生活中,对于便秘患者,要多吃一些水果,比如说水蜜桃,火龙果,猕猴桃,香蕉,苹果,柚子,橘子,橙子等等,还要建议患者保持良好的作息规律,避免熬夜,过度劳累,避免吃太多辛辣刺激饮食,也要避免暴饮暴食。

以上内容仅供参考

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