糖尿病能吃青枣子吗

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医生主讲实录

对于糖尿病的患者是可以吃青枣的,青枣它的功效是比较多的,它可以增强患者的免疫力,增强肌力,同时还可以起到镇静安神、抗癌的功效,也可以保护肝脏,青枣中的维生素C和维生素A的含量是比较高的,具有一定的抗氧化功能,还可以清除氧自由基,减少细胞损伤。

而且青枣中的一些成分还可以起到防癌,抗癌和维持人体脏腑功能的功效,但是青枣中,它含有的主要是葡萄糖,也有果糖,蔗糖,不建议患者大量食用,但是每天如果吃两三个,一般是不会对血糖有影响的。

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