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• 年轻人高血压怎么办？

  在临床工作当中，我发现有家族史的、胖的年轻人，比较容易患高血压病，患了高血压也并不可怕，可以通过生活方式的调理，首先要戒烟限酒。现在年轻人外面的应酬比较多，经常的喝酒，这对血压没有好处，尽量不喝酒，少喝酒。如果吸烟的话一定要戒掉，因为吸烟与高血压，与动脉硬化，与心脑血管病的发生密切关联，戒烟能够减少这些疾病的发生，无论什么时候戒烟都是有益处的，饮食的控制，年轻人经常去外面吃吃喝喝，吃的盐比较多也比较油腻，这个对控制血压是不好的，而且容易吃胖。所以尽量少在外面吃喝，在家以清淡饮食为主，记住一定要低盐，低脂饮食，还有就是运动，现在的年轻人生活，工作压力非常大，很少参与运动，这对身体没有好处，要每周运动四次以上每次时间超过30分钟进行游泳、骑车、慢跑等等有氧运动，减少激烈的运动，比如搏击、划船这种激烈的运动。对于年轻的高血压患者，可能会诱发心绞痛，应该避免过分剧烈的运动，通过饮食及运动的调理，控制理想的体重，对年轻的高血压患者非常有好处。

  

  02:47
  赵晓东 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-29 24711次

• 年轻人患上帕金森怎么办

  年轻人患上帕金森氏病怎么办。帕金森是中老年人最常见的神经系统变性性疾病，一般症状有运动障碍、四肢颤动、摆动、麻痹、强直等。其中运动迟缓是帕金森氏病最为核心的症状，治疗一般比较麻烦。因为这个病是一个比较长期的慢性变性性疾病，需要长期服药治疗。方法有两种，第一种是内科药物治疗。第二种是手术治疗。药物选择可以选择美多芭等。这种帕金森氏病常用的药物，也可以选择多巴胺受体激动剂，另外还有很多神经保护的药物，这是内科治疗。那么手术治疗呢，一般是在药物治疗效果不好或者没有更好的办法的情况下，可以选择，一般在中晚期选择手术治疗是比较好的。年轻人得了帕金森氏病，可以尽早使用一些神经保护剂防止各种各样的病因对我们神经系统有进一步的损伤，或者选择一些受体激动剂来治疗这一个疾病。那么到晚期，一般过了75岁以后控制还不佳的，我们可以试着从小剂量加一些美多芭等药物治疗。

  

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  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2019-09-29 3289次

• 年轻人尿酸高怎么办
  一、药物降尿酸。排尿酸药主要包括丙磺舒，黄体酮，苯溴马隆等，抑制尿酸生成的药物是别嘌呤，碳酸氢钠等碱性药物，本无降尿酸的作用，但可简化尿液，增加尿酸在血中的溶解度。二、忌口降尿酸。尿酸偏高主要是嘌呤代谢引起的，所以在生活中一定要减少含嘌呤高的食物的摄入，必要时严格忌口，要忌食肥肉、动物内脏、海鲜、肉汤、花生、牛肉、猪肉、沙丁鱼、豆类、虾类、酒等含高嘌呤的食物来降低尿酸生成。三、运动降尿酸。尿酸偏高者往往偏胖而运动不仅可以很好的控制体重对于加快尿酸排泄也是一种很好的方式，同时也能敦稳定血压、血糖值有很大的裨益。运动项目最好选择一些有氧运动，如游泳、慢跑、太极拳等，运动时间每天三十分钟左右为宜，运动次数四到五次。
  语音时长 1:37”
  杨福利 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-01 11831次

• 年轻人高血脂应该怎么办
  其实对于正常人来说血脂高是不正常的，为什么会造成很多年轻人会出现血脂高这个情况，分析一下大体因为以下几个原因。第一，饮食因素，因为现在人的生活水平普遍身高，另外就是年轻人应酬比较多，所以说如果你去饭店吃饭，可能吃的不是很饱，但是由于饭店的饭菜油水大，所以说很容易会造成血脂或者是脂肪摄入的超标。第二，很多年轻人缺乏运动，缺乏锻炼，因为再往前推几十年的时候，大部分都是从事体力活动，而且出门都步行或者骑自行车，而现在大家都是白天上班，就是办公室脑力活动，下班以后开车，然后也没有其他的运动锻炼项目，所以说这体内的脂肪消耗远远没有达到标准。第三，生活规律，一般作息也不规律，很多人喜欢熬夜打游戏或者长期的坐在电脑前玩手机，再加上没有早睡早起的习惯，都会造成血脂高，所以说一定要改变上述这些习惯。
  语音时长 1:48”
  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-07-08 10193次

• 年轻人血压高怎么办
  病情分析：年轻人血压升高，首先应前往医院进行相关检查，明确其高血压类型为继发性高血压，还是原发性高血压。意见建议：若为继发性高血压，则在控制血压的基础上针对其病因进行治疗，原发病治愈后，其血压会下降或恢复正常。若为原发性高血压，要在医生指导下针对个人情况，选择常用的5种降压药物进行药物治疗，同时要进行生活方式干预辅助治疗。
  杨庆玺 副主任医师山东省泰山疗养院

  2019-03-22 1402次

• 血脂高怎么办
  血脂高的患者建议要低脂饮食，饮食以清淡易消化为主，少食高胆固醇食物，适当运动减轻体重，有利于降低血脂水平。另外可以用山楂、荷叶、绞股蓝、决明子等代茶饮，具有降脂的功效。在药物治疗方面，建议在医生指导下选择他汀类或贝特类药物来降低血脂。
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2018-11-25 2001次

• 年轻人血脂高怎么办
  年轻人血脂高可以通过饮食控制、增加运动以及生活方面的调理进行控制，具体分析如下。1、饮食控制：首先要改善一下自己的饮食结构，不要吃太多肥腻和重口味的食物，这些食物里面的胆固醇含量超标可能会造成血脂升高的，尽量吃一些清淡的东西，像蔬菜和水果等，不要吃太多精致的碳水化合物，可以多吃点粗粮，饱腹感比较强一
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-04-27 777次

• 血脂高怎么办
  血脂高可以通过调理饮食、增加运动、多喝水，以及使用西药治疗、中药治疗等。1、调理饮食：血脂是血液中含有的脂质，出现了升高的现象可能是因摄入了脂肪含量高的食物所致，比如肥肉、动物内脏等。可以通过调理饮食进行改善，饮食方面可以多食含维生素和膳食纤维丰富的食物，比如白菜、芹菜、冬瓜等，有利于加快机体代谢，
  李博 主治医师浙江大学医学院附属第一医院

  2023-09-07 0次