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• 肩关节半脱位的康复治疗方法

  肩关节半脱位有时候也非常多见。那么有的可能就是先天性半脱位，那么有时候因为一些关节囊，它发育不好或者是它盂唇有损伤，那么都可以产生一些脱位。所以我们一般来讲，肩关节的半脱位，那么有的是先天出现有问题的，这时候我们要进行一些训练，比如说它周围稳定肌的一些训练，比如我们叫前锯肌的一些训练，斜方肌、中下束的一些训练，那么有些肌肉太紧张了，我们要给它进行一些放松。比如上斜方肌太紧张了，我们就要进行一些放松，这是一个方面。另外一个半脱位往往会发生在脑卒中以后的病人的身上，因为脑卒中以后有些肌肉瘫痪了，那么它导致的一些半脱位，这时候我们就要进行一些康复训练、康复治疗了。那么在解决它整体的肌肉功能，关节功能的这个基础上，针对肩部的一些组织，刚才我们讲的前锯肌也好，这个斜方肌也好，他主要是把这几个肌肉，充分给他激活、调动起来以后，那么它的半脱位，就会得到一些改善。

  

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  宁煜 主任医师首都医科大学附属北京康复医院

  2019-08-15 5449次

• 肩关节脱位

  肩关节脱位，是我们临床常见的一种肩部的运动损伤。我们通常所说的肩关节脱位，严格来说应该是指盂肱关节的脱位，这种脱位包括前向的脱位，以及后向的脱位，但临床中最多见的，90%的脱位往往是前方的脱位。当发生脱位之后，患者会感觉到自己的肩膀立刻就不能动了，而且在肩膀的外侧，本来应该突起的三角肌的位置，凹进去了。这个时候，患者不得不到医院进行就诊，由我们医生帮助他进行复位。当肩关节发生脱位的时候，往往患者的盂唇组织，或者说盂肱盂唇复合体，通俗的理解，就是稳定关节的这些软组织会受到损伤，我们临床上常见的损伤是Bankart损伤。当这种损伤发生后，我们把患者脱位的关节进行复位，这些损伤有一部分，能够通过一定的时间自我愈合，当然也有一部分病例，损伤持续存在，就会遗留肩关节复发的不稳，或者是复发的脱位。

  

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  孙鲁宁 主任医师江苏省中医院

  2018-11-26 13819次

• 肘关节脱位如何康复锻炼
  对于肘关节脱位以后的病人，首先需要积极到正规医院看骨科，拍个普通的X线光片来明确脱位的方向，从而确定积极的进行手法复位，然后复位以后必须要严格的进行支具或者石膏托外固定保护三周左右的时间，才可以进行功能锻炼。由于长时间固定不活动，就会引起病人出现关节僵硬的情况。后期锻炼的目的主要还是为了恢复病人正常关节活动度。锻炼的方法，建议烫洗以后接着进行功能锻炼，可以进行适当的拉单杠，也可以进行提水锻炼，再就是让家人帮助一下，把关节屈曲或者伸直到疼痛的程度，坚持一会，不能怕痛，要有力度痛的出汗，更有利于肘关节功能的恢复。多数病人通过积极的进行刻苦的功能锻炼，慢慢就会康复。
  语音时长 01:17”
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-09-21 2346次

• 肘关节脱位后如何康复锻炼
  肘关节是比较稳定的关节，出现肘关节脱位大部分是剧烈的运动，打篮球、踢足球或者车祸外伤造成的肘关节脱位。出现了关节脱位会有比较典型的症状，主要表现为肩关节畸形、弹性固定以及关节囊出现空虚状态，肘关节脱位后一般要及时到医院进行相关的诊断和治疗。单纯的肘关节脱位应该立即在局麻下进行手法复位，石膏固定4周到6周，之后加强功能锻炼，拆掉石膏后一般要让肘关节进行伸屈运动，主要是可以进行提水运动，这样腕关节能够伸直，一般4周到6周关节能够伸直到120~150度左右，如果关节没有完全伸直，可以进行单杠悬吊。
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  张先燎 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-10-14 1816次

• 肘关节脱位怎样康复锻炼
  病情分析：肘关节脱位康复锻炼的方法一般是进行关节活动度的锻炼，以及周围肌肉肌力的训练，在肘关节脱位的早期肘关节进行了局部制动，可以先锻炼肘关节周围的关节，比如肩关节和腕关节的活动度，等去除肘关节的外固定之后再锻炼肘关节的屈伸旋转等活动，以及其周围肌肉的肌力。意见建议：建议锻炼时先进行被动锻炼，然后逐渐过渡到主动锻炼以及抗阻锻炼，循序渐进的增加锻炼量，避免一开始锻炼量过大而导致局部劳损，要注意锻炼后适当进行按摩以放松疲劳的肌肉。
  高璐 主治医师济宁医学院附属医院

  2023-07-14 1次

• 肘关节脱位后如何康复锻炼
  病情分析：肘关节脱位后，可以通过以下方法进行康复训练。例如，可以适当的弯曲前臂使前臂与肱二头肌呈90度角。或者，当肘关节复位后没有出现关节活动困难时，适当的做一些抓举运动，促进肘关节周围肌肉正常收缩。肘关节复位后两个月左右，还可以适当的做俯卧撑运动进行康复锻炼。意见建议：肘关节脱位后做康复锻炼时，动作幅度要小，力度要轻，时间不宜过久。建议依据自身情况，制定康复锻炼计划。肘关节脱位后应定期做肘关节X光检查，明确肘关节脱位的恢复情况。
  魏宪会 副主任医师滨州市中心医院

  2023-02-02 402次

• 肘关节脱位多久能锻炼
  对于肘关节脱位以后的病人，正常的情况下保护三周以后就可以去掉外固定，然后进行功能锻炼了。锻炼的主要目的还是为了恢复病人正常肘关节活动度，从而恢复病人正常功能就完全可以。锻炼的时候最好烫洗以后接着进行功能锻炼，更有利于功能的恢复。烫洗的时候可以外用一些活血化瘀的中草药，熬开以后先熏后洗，效果会更加满意
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 238次

• 肩锁关节脱位术后康复锻炼方法
  肩锁关节脱位术后康复锻炼方法通常包括前屈与后伸训练、外展与内收训练、耸肩运动、钟摆式摆动、墙面攀爬等方式，需要在医生的指导下方可进行，康复锻炼期间，如果身体出现异常症状，建议及时就医，向医生咨询和反馈。1、前屈与后伸训练：患者保持站立姿势，双手叉在腰部，进行肩关节的前屈和后伸练习，持续进行5至10分
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-06-06 0次