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• 风湿性关节炎饮食注意事项

  风湿性关节炎，主要是注意要进食一些清淡，容易消化的食物。不能吃一些，比方说刺激性非常强，过于辛辣油腻的食物，还有一些比方生冷、过硬、油炸类的食物。要多吃一些富含蛋白质、钙质和富含维生素的食物，过冷、过硬、油炸、隔夜的食物，要少食用。

  

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  李焱 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-09-12 4389次

• 类风湿性关节炎的饮食注意事项

  我们现在来说说类风湿性关节炎怎么吃怎么喝的问题，我们将从烟、酒、糖、蛋白质、脂肪等等这些方面来说，因为类风湿性关节炎的患者，心血管风险增加，而吸烟是心血管风险的，一个主要的危险因素，所以我们类风湿患者也不主张吸烟，虽然有研究表明，葡萄酒对于类风湿性关节炎的炎症具有一定的缓解作用，但是我们知道，酒精尤其是白酒对于心血管的威胁，而且类风湿性关节炎，他的冠心病的风险也会增加，所以我们也不建议类风湿性关节炎的患者大量饮酒，同时酒精它对于胃肠道也有一些副作用，类风湿性关节炎因为长期服用一些药物，这些药物的胃肠道副作用也比较常见，所以综合这两个因素，我们也不主张患者大量饮酒，类风湿性关节炎有研究表明，会有一些糖的代谢的紊乱，所以我们也不主张类风湿性关节炎进食一些高糖类的食物，同时也有部分研究表明，高糖饮食的患者发生类风湿性关节炎的概率会比正常糖的含量饮食的患者的概率会增加，这个并不是说高糖饮食会直接导致类风湿性关节炎的发病，但是它与类风湿的发病还是有一定的关联，所以我们也不主张患者进行一个高糖饮食。有研究表明，类风湿性关节炎的患者容易出现脂质的代谢紊乱，出现高脂血症，从而导致动脉粥样硬化，是类风湿性关节炎、冠心病风险增加的一个主要因素，所以我们也不主张类风湿性关节炎患者进行一个高脂饮食，而且有研究表明，富含Omega-6脂肪酸的食物，包括玉米类的以及大豆油等等这类食物，会导致类风湿性关节炎的病情加重，所以这一类食物，我们也尽量避免，曾经有一些研究提示，乳制品类的蛋白质，有可能会增加类风湿性关节炎的炎症的一个程度。但是我们并不是说，因此就完全拒绝乳制品，因为类风湿性关节炎的患者中，很多会出现一个骨质疏松的并发症，而乳制品是咱们从食物摄取钙质的主要的来源，所以我们可以酌情地增加一些富含钙质的乳制品的一些摄入，关于盐的问题，类风湿性关节炎可能会使用一些激素，激素类的食物会增加体内的水钠潴留，会增加心血管风险，之前我们说过类风湿性关节炎，心血管的风险是增加的，所以类风湿性关节炎的患者，我们一定要控制水盐的摄入，尽量控制在每天2克以下，说了这么多不能吃的问题，可能您会觉得很迷茫，那么我究竟该怎么吃呢，其实这个问题我们说，任何时候任何疾病状态下，我们都需要一个合理的，一个膳食均衡的营养，我们鼓励类风湿性关节炎的患者，多增加一些富含维生素、钙质、膳食纤维的食物的摄入，同时我们应该避免辛辣刺激的食物，以清淡饮食为主，因为我们可能用药过程中会有一些药物的胃肠道副作用，而您如果进食辛辣刺激的食物，会增加胃肠道的刺激，导致有可能会出现消化性溃疡、出血等等一些比较严重的副作用。

  

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  苏清芳 副主任医师首都医科大学附属北京潞河医院

  2018-10-17 2741次

• 风湿性关节炎注意事项
  如果患有风湿性关节炎的话，那么需要注意以下事项:第一、在关节炎的急性期的时候一定要注意制动休息，在这个时候一定不要继续使用关节，如果发病的这个关节继续活动，这样会造成关节的继续破坏，同时加重关节内的炎症。另外如果继续活动的话，可能会导致风湿性疾病并发心脏瓣膜病，这个疾病一旦发作的话，处理起来非常的麻烦，除此以外，如果剧烈活动的话，还有可能引起心肌炎。第二、在饮食上，一定要注意吃一些容易消化的清淡饮食，我们推荐要保证充足的蛋白质，钙质，维生素和膳食纤维这些食物的摄入，比较推荐的食物有鱼肉，瘦肉，还有禽类，蛋类，大量的绿色新鲜蔬菜和水果，同时需要注意禁止烟酒，不要吃辛辣油腻的食物。第三、需要注意的是，一定要注意关节这个部位的保暖，因为受凉也是可以诱发和加重这类疾病。
  语音时长 1:57”
  方大正 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-10-23 10346次

• 类风湿性关节炎饮食注意事项
  类风湿关节炎的患者一般长期的病体质比较虚，所以饮食不可以过量，做到一日三餐定时定量。饮食要以清淡为主，少量多餐，做到高蛋白高维生素，脂肪和热量要适中，糖和盐的比例要降低。饮食中碳水化合物蛋白和脂肪的比例以三比二比一最为合适，动植物脂肪的比例为二比一最为合适。全天饮食中热量的分配以早餐30%午餐40%，下午茶10%，晚餐20%。所以患者可以选择适量的富含维生素a、维生素b、维生素c和维生素e含量丰富的蔬菜和水果，比如胡萝卜、豆芽、紫菜、洋葱、海带、木耳、核桃、杏仁、草莓、香蕉等，以及含有水杨酸的食物，比如西红柿、柑橘、黄瓜等。
  语音时长 1:31”
  李霞 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-09-24 2723次

• 风湿性关节炎饮食注意
  病情分析：风湿性关节炎注意避免过量动物油脂、肥肠等高脂肪类的食物，也不宜吃咸菜、咸鱼、松花蛋等过咸的腌制食品，避免过多食用螃蟹、贝类、海藻等海产品，以免加重关节的症状。意见建议：出现关节和肌肉是红肿、酸痛等风湿性关节炎的症状，建议及时治疗，尽早合理、联合用药，以免病情进一步发展。饮食以高热量、高蛋白、高维生素、易消化的饮食为主要原因。
  殷彩梅 主任医师朝阳市中心医院

  2021-02-23 403次

• 风湿性关节炎饮食
  病情分析：风湿性关节炎的患者首先应保证营养均衡丰富，可适量吃牛肉、鸡肉、土豆、山药等食物，少吃巧克力、奶糖、肥肉、高动物脂肪和高胆固醇的食物，少饮酒、咖啡和碳酸饮料。另外，风湿性关节炎患者还应根据季节的变化适当调整饮食结构，如冬季可吃羊肉等温热的食物，夏季则尽量少食用。意见建议：风湿性关节炎除了注意饮食外，还应当注意保暖，避免受风着凉。如果服用药物，注意饮食方面的禁忌，如服用人参等补气的药物时，避免吃萝卜等泄气的食物，以免影响疗效。
  殷彩梅 主任医师朝阳市中心医院

  2021-02-25 201次

• 风湿性关节炎饮食注意事项
  风湿性关节炎是一种常见的急性或慢性结缔组织炎症。通常所说的风湿性关节炎是风湿热的主要表现之一，临床以关节和肌肉游走性酸楚、红肿、疼痛为特征，是风湿免疫科的一种常见疾病。通常风湿性关节炎不仅对软骨、骨、肌腱造成损害，严重的还会引起心血管及神经系统并发症，抗风湿的治疗应尽早、联合用药。1、少食或者不食高
  王华 副主任医师宜昌市第一人民医院

  2019-09-10 1719次

• 类风湿性关节炎患者的注意事项
  类风湿关节炎患者首先要注意树立乐观的心态，了解类风湿关节炎这个疾病的发生、发展以及结局，认识到类风湿关节炎没有办法根治，但是长期应用此类药物治疗是可以控制病情的，不要丧失治疗信心。第二，患者在急性期要注意卧床休息，必要的时候需要关节制动，而当患者的关节肿痛减轻进入稳定期时，要注意进行关节功能锻炼，同
  杨铁生 主任医师北京大学人民医院

  2022-04-08 159次