女性低血压吃什么好?

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医生主讲实录

女性低血压一定要引起重视,不然长期的低血压,对于身体有非常大的影响,所以说要及时的使血压回归到正常。大多数的女性低血压主要的和贫血,营养不良或者是一些其它疾病有一定的关系,所以说平常一定要加强营养,多锻炼身体,增强身体的抗病能力。

平时可以多吃一些桂圆,红枣,瘦肉,新鲜的蔬菜水果,平常还要尽量的保持饮食的规律性。多吃一些生姜,也能够促进消化,健胃,增高血压的作用。还有就是可以喝一些这种红糖姜茶,对于这种升压也是一定的效果,严重的还可以吃一些补血,升压的药物来提高血压。

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