00:00
01:11

医生主讲实录

女性来月经期间通常都可以吃红枣,这是因为女性在月经期间吃红枣,往往可能并不会对身体造成特殊的不良影响,既不会引起腹部疼痛,也不会导致月经异常。

所以无论是在月经期间,还是非月经期间,女性都可以正常吃红枣。其实女性在月经来潮期间常见的普通饮食都可以吃,不但要吃各种蔬菜水果,还要适量吃高蛋白类食物,只是建议在月经期的时候,最好不要吃辛辣刺激的食物,比如常见的干果、火锅、麻辣烫等,以免吃这些辛辣刺激食物以后会引起痛经现象。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测