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• 湿气重的症状

  现在很多人有湿气比较重的表现，它的表现主要看这几个方面：第一，看整个人的体型状态，湿气重的人多半都有超重，胖人多湿，这是比较常见的，但并不是说瘦人没有湿气。第二，容易精力不充足，就是思维状态比较迟钝，比较凝滞，不是特别的灵活。第三，舌苔比较厚腻，如果舌苔发黄，就可能存在湿热的情况，如果你刷牙经常感到恶心，咽喉部有痰，这也是湿气重的表现。第四，就是大便，看大便对湿气来说，它的表现还是比较明显的：第一个，就是便溏，就是大便不成形，这是由于脾气虚导致湿加重造成的。第二个，就是大便不干，但是大便黏，早晨上厕所以后冲马桶，冲好几次大便都冲不下去，黏在管道上，这是非常明显的湿气重的表现。需要到医院里找专业的中医大夫进行评估湿气的情况，同时有没有其他的情况存在。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-06 172820次

• 产后湿气重如何排湿气

  产后湿气重可以通过出汗的方法和利小便的方法来排除体内的湿气。首先运动，适当的运动既能缓解各种压力，还能够加快身体排出湿气，因此产后湿气严重可以运动一下，像跑步、游泳等，可以让身体出汗，在出汗的过程中可以有效的把体内的湿气从身体里排出来。另外要注意清淡饮食，产后湿气重就要吃清淡些，不能吃太撑，适量就可以了，不要吃生冷和性寒的食物，这样会加重湿气的，饮食上可以吃一些具有除湿作用的食物，另外可以在中医师的指导下用药物来调理。因为产后的人气血比较虚弱，中医所说的汗血同源，因此如果湿气不严重，可以先暂时不治疗。如果湿气非常明显，可以把药量减少，用微微发汗或者是利尿的方法来治疗。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2022-06-24 5668次

• 湿气重会腰痛吗
  湿气重是会引发腰部疼痛的。如果湿气重，就容易导致全身肌肉出现痉挛收缩，特别是腰部，在出现肌肉痉挛收缩以后，会引起腰部有酸胀疼痛。所以，在湿气重引发腰部疼痛情况以后，日常生活中一定要注意腰部保暖，特别是避免长时间处于阴冷潮湿的环境中，夏天避免长时间吹空调风扇，以免导致腰痛情况加重。在出现湿气重引起腰痛情况以后，可以应用活血通络，祛风除湿的药物，来促进湿气排出，以缓解腰部疼痛症状。疼痛明显时可以应用针灸，艾灸，拔罐，推拿等疗法来缓解腰部疼痛症状。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2021-03-25 6834次

• 湿气重会咳嗽吗
  咳嗽与湿气重是有一定的关系的，即湿气重可能会引起咳嗽。但是，在治疗咳嗽的时候，一定要根据具体的病症来选择适当的治疗方法。可以通过食疗的方法来治疗咳嗽，如果是湿气重导致的咳嗽，这个时候可以通过利肠胃，消水肿，健脾益胃的除湿气的食物来进行改善。常见的像红豆薏米粥，它对于健脾除湿是有一定的作用的。同时，也可以通过运动，排汗除湿。也可以通过汗蒸或者是拔罐，刮痧等方法来除湿气，都是有一定的帮助得。同时，对于外感咳嗽，可以通过药物来进行治疗。可以采用一些镇咳或者是止咳的药物来进行治疗。
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  李恒 主治医师济南市中心医院

  2019-11-01 5917次

• 湿气重会背痛吗
  病情分析：湿气重是会引起背部酸痛的，因为湿气阻碍气血，影响血液循环，造成不通则痛，中医说气不足为麻，血不足为木。可以用活血应痛丸配合参苓白术散治疗。饮食上可以经常食用红豆薏米粥，也可以通过运动出汗祛湿。意见建议：养成良好的生活习惯，饮食宜清淡，多吃新鲜的蔬菜水果，适当运动，增强体质。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2019-09-26 3802次

• 湿气重会腹胀吗
  病情分析：体内湿气重的时候有可能会导致出现小腹部的胀满。意见建议：湿气重了，患者要及时到医院进行检查，可以在医生的指导下使用针灸、刮痧、拔火罐等治疗。平常多喝点绿豆薏米粥，尽量少吃肥甘厚腻等易生痰湿的食物，不熬夜，保证充足睡眠，适当的体育锻炼，增强体质，争取早日康复。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2019-09-29 2403次

• 湿气重会怕冷吗
  湿气重通常会出现怕冷的情况，所以患有湿气重以后需要积极的配合医生进行治疗。湿气重通常是因为脾胃过于虚弱，不能正常运化体内的水份，导致湿气在体内推进过多引起的。也有可能是长期所在的环境过于潮湿以及寒冷的原因，患病以后容易导致患者出现身体怕冷的情况，同时还会伴有舌苔肿大、有齿痕、舌苔黄腻、身体肥胖或消瘦
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-04-11 1034次

• 湿气重会脱发吗
  如果体内湿气重的话是可以造成脱发的。中医认为湿气的特性是黏滞，它能阻碍气血的运行。人的头发生长于人体的最高端，也属于营养供应的末梢，所以当湿气重的时候就可以导致气血不能上达头皮，这时候头发就失去气血的营养出现脱发。中医还认为，发为血之余，就是说头发的生长、还有它的色泽、质地，反映人体血液功能的正常与
  马汝华 主治医师日照市中医医院

  2019-12-25 3277次