来大姨妈可以吃黄瓜吗

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医生主讲实录

女性在月经来潮期间,通常是可以吃黄瓜,因为吃黄瓜只是补充身体的维生素和微量元素,而吃黄瓜以后却不会对身体造成伤害,也不会影响女性的月经来潮,既不会引起月经量的增多,也不会引起痛经症状。

所以女性在月经期间是可以正常吃黄瓜,还可以吃其他常见的蔬菜,同时建议女性在月经期间要注意腹部保暖,避免出现痛经症状。而且要避免吃过于辛辣刺激的食物,也不要吃生冷食物,同时还建议在月经期间要避免做剧烈运动。

以上内容仅供参考

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