经期能不能吃百香果

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医生主讲实录

女性在月经来潮期间通常是可以吃百香果,因为吃百香果既可以补充身体的维生素,又可以补充微量元素,而且吃百香果以后,没有明显的活血化瘀作用,同时也不会影响月经血的正常排出。

所以在月经期的时候就可以通过吃百香果来补充身体的营养元素。一般在月经来潮期间,普通常见的水果都可以食用,不但可以吃百香果,还可以吃其他水果,比如常见的苹果、葡萄、香蕉、橘子等,只是由于很多女性在月经期可能会有痛经等不适症状。所以往往建议在经期,最好不要吃辛辣刺激或者是生冷的食物,比如冰淇淋、雪糕等。

以上内容仅供参考

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