产后子宫脱垂怎么办

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医生主讲实录

产后子宫脱垂一般表现为轻度的子宫脱垂,在产褥期过后慢慢可以得到恢复,如果伴有增加腹压时尿失禁的情况,可以在产褥期结束后行妇科检查或者是给予盆底肌评估,了解子宫脱垂的程度。

轻中度的子宫脱垂患者可以给予盆底康复治疗,配合平时凯格尔运动有助于减轻症状和恢复子宫脱垂。平时盆底肌锻炼一般建议每周2-3次,1次持续20-30分钟,在盆底肌锻炼之后,可以在家中自行配合凯格尔运动,一般每次收缩持续3秒以上,每次15-20分钟,1天进行2-3次,或者是150-240次的凯格尔运动都有助于子宫脱垂的恢复。

以上内容仅供参考

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