还没有怀孕,在备孕的期间就需要开始口服叶酸片的,叶酸片就有预防胎儿神经管畸形的作用,需要口服到怀孕后3个月或者怀孕之后抽血化验叶酸的代谢情况,决定叶酸是否加量。
在饮食方面多吃一些富含有蛋白质的食物,新鲜的蔬菜水果,坚果,这样可以为机体提供营养,增强体质,提高抗病能力,也为怀孕提供良好的身体条件,不要饮酒,也不要喝含有酒精的饮料,作息时间要规律,不要劳累,熬夜,这样有利于优生优育。
以上方案仅供参考,具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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在饮食方面多吃一些富含有蛋白质的食物,新鲜的蔬菜水果,坚果,这样可以为机体提供营养,增强体质,提高抗病能力,也为怀孕提供良好的身体条件,不要饮酒,也不要喝含有酒精的饮料,作息时间要规律,不要劳累,熬夜,这样有利于优生优育。
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