月经来了能不能吃哈密瓜

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医生主讲实录

来月经的时候是可以吃哈密瓜的,吃哈密瓜并不会影响月经。

哈密瓜的营养丰富,含有糖类,蛋白质,脂肪,多种矿物质等,吃哈密瓜可以为机体提供营养,增强体质,提高免疫力。哈密瓜中含有丰富的抗氧化物质,能够抵抗损害细胞的氧化自由基,而且哈密瓜中含有叶酸成分,在备孕期间或者怀孕之后都可以吃哈密瓜,预防胎儿神经管畸形的作用。吃哈密瓜还可以预防冠心病,女性适当的吃哈密瓜对身体是有益处的。

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