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• 什么是维生素A

  维生素A，是个脂溶性的维生素，包括动物性食物来源的维生素A1、A2两种，其中维A1主要存在于动物肝脏、血液和眼球的视网膜中，又叫视黄醇；维A2主要在淡水鱼中存在。维生素A是构成视觉细胞中感受弱光的视紫红质的组成成分，视紫红质是由视蛋白和11–顺–视黄醛组成，与暗视觉有关。人体过量摄入维生素A将出现皮肤干燥、脱屑和脱发等症状。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-05-24 13261次

• 上火吃什么维生素

  容易上火，尤其是口腔容易出现溃疡的情况，多与缺乏维生素有一定的关系，所以可以适当的口服维生素c、维生素b等等。另外还可以多补充微量元素，像锌等等，最常用的锌有口服甘草锌，或者是葡萄糖酸锌口服液等等。除了口服维生素外，还可以适当的口服具有清火作用的药物，比如说可以吃牛黄清胃丸、大黄清胃丸或者是黄连上清丸，还有牛黄解毒丸等等。但是要注意这些去火的药，性质都比较偏凉，一定要注意量，如果吃多了会导致脾胃虚寒，会出现腹泻的症状。除了吃药以外，建议大家平常可以多吃，具有清火作用的蔬菜或者水果，比如说可以吃苦瓜、绿豆、冬瓜，都有清火的作用。另外在日常生活中，一定要注意不要吃辛辣刺激性的食物，不要饮酒，不要熬夜。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-02-18 16868次

• 失眠缺少什么维生素
  目前临床上一致认为失眠多数是和缺少B族维生素有关。其实失眠的原因很多，建议在补充B族维生素的基础上，可以到医院详细查一查头CT或头磁共振，明确一下脑部有没有实质性、器质性改变。如果没有，看看是否精神压力方面，是否压力过大，如果是精神压力过大，可以找心理医生进行心理疏导，然后朋友家人通过开导来缓解精神压力过大。另外一个是有没有长期吸烟酗酒这样的恶习，尽量戒烟戒酒，然后保持良好的睡眠习惯和作息规律，还有调整饮食，多吃清淡的饮食，不要吃太油、太腻、刺激性的食物，以免引起胃肠功能的紊乱。还有一些焦虑症和抑郁症也会导致失眠，可以到心理科测一下汉密尔顿的抑郁和焦虑量表看看是否有问题，如果有问题可以通过心理疏导或正常的用药来控制，如果都没有问题，那建议放松、出去旅游，和朋友家人多交流，然后改善失眠的症状。
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  张鑫 主治医师沈阳市第一人民医院

  2018-12-20 24111次

• 皮炎是缺少维生素吗
  皮炎不一定是缺乏维生素所导致的，大部分皮炎是因为过敏体质的人群接触到外界的过敏原所导致的，皮炎可以发生在身体的任何部位，表现为皮疹伴有瘙痒。出现皮炎的患者应该尽早到医院就诊，要尽可能寻找病因并且做相应的处理，减少复发，除此之外，皮炎的患者还应该尽快的使用药物治疗，常用的治疗药物包括抗组胺药，葡萄糖酸钙，硫代硫酸钠，糖皮质激素等等，大部分患者的治疗时间是1~2周。在治疗期间，患者要注意休息，避免过度劳累，饮食方面要以清淡饮食为主，尽量避免食用刺激性的食物。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  罗锐军 主治医师河源市人民医院

  2020-06-17 2736次

• 失眠缺少什么维生素
  病情分析：失眠与维生素的缺乏没有明显关系。睡眠的主要机制在于脑干网状结构上行抑制系统，如果该系统的传播通路出现了异常，或者脑内的神经递质产生紊乱，就可能出现失眠的症状。意见建议：失眠的患者应保持情绪稳定，因为情绪的波动可以加重睡眠障碍，不听信谣言，乱用民间偏方，也不可滥用药物。规划科学的生活作息，避免酒精，咖啡，浓茶等兴奋性饮料的摄入，每晚定时上床睡觉，打造一个安稳的睡眠环境，如自身调节无法改善，请及时就医，在医师的指导下进行治疗。
  许多 主治医师福建省福州神经精神病防治院

  2020-08-12 1201次

• 便秘是缺少什么维生素
  便秘并不是由于身体里面缺少维生素，他与缺少维生素是没有关系的，便秘主要是由于胃肠道蠕动缓慢以及与患者的饮食习惯，排便习惯和肠道内的有益菌有直接的关系，患者可以多吃一些高纤维的食物来促进肠道的蠕动饮食方面也要多吃一些蔬菜和水果。
  王玉凤 主治医师淄博市第一医院

  2019-01-07 2802次

• 失眠缺少什么维生素
  失眠一般是缺乏维生素B、维生素D、维生素C等引起的。失眠常见的症状是入睡困难、睡眠质量下降和睡眠时间减少，记忆力、注意力下降等。维生素是人和动物为维持正常的生理功能而必须从食物中获得的一类微量有机物质，在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。失眠除了与环境及心理因素、躯体因素等有关，也与缺乏维
  邵自强 主任医师中日友好医院

  2023-09-20 0次

• 鼻炎是缺少什么维生素
  鼻炎通常可能与维生素B2、维生素C、维生素A等的缺乏存在间接的联系。鼻炎是因病毒、细菌、过敏原、各种理化因子以及某些全身性疾病引起的鼻腔的炎症。主要病理改变是鼻腔黏膜充血、肿胀、渗出、增生、萎缩或坏死等。维生素B2能够促进鼻腔黏膜上皮的正常新陈代谢，如果缺乏有可能会诱发患者出现鼻腔黏膜干燥。维生素C
  王利一 主任医师北京医院

  2022-02-16 1194次