妙手医生精选

秋燥会失眠吗

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医生主讲实录

秋燥容易导致失眠,秋天燥邪强盛,天气干燥,人体水分蒸发过快,阴液耗伤严重,对于身体素质较好,免疫力强的人可能睡眠还可以,但是对于身体较弱,免疫力低下的人,可能就很难适应天气的变化,容易导致失眠。

另外中医认为肺在五行中属金,悲也属金,秋也属金,秋天燥邪过盛,最易伤肺,肺金不足,容易产生悲伤的情绪,也容易导致失眠,另外秋季的气温与夏季相比,有突然的下降,人体的各项机能一时无法适应气候的剧烈变化,容易导致神经功能的失调,也容易引起失眠。

以上内容仅供参考

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