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• 脊柱侧弯能练瑜伽吗

  这个问题关系到我们很多有一些脊柱侧弯的病人，尤其对一些年轻的病号，我们知道脊柱侧弯它的一些，从症状看、从外观看，好多病人有一些会出现了明显的脊柱侧弯，有一些可能是一些轻度的脊柱侧弯。如果是轻度的脊柱侧弯可以考虑适当的锻炼，如锻炼瑜伽。但是对一些脊柱侧弯比较明显比较严重，从外观上就可以看到严重的脊柱侧弯，已经有了明显的功能障碍或者是活动受限的状况下，这时候尽量做一些比较轻微的活动，或者是减少一些剧烈的活动。有些瑜伽可能需要一些大幅度的活动，尽量少参加瑜伽这样的活动。

  

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  付治安 主任医师河北工程大学附属医院

  2020-04-20 2268次

• 脊柱侧弯可以练瑜伽吗

  脊柱侧弯，对不同的畸形，不同的表现，有些可以考虑练瑜伽，有些不能做瑜伽锻炼。瑜伽锻炼我们知道是绝大多数女性现在比较时髦的运动，主要是一些腰背部、四肢、一些活动量相对比较大的一些肌肉拉伸运动。所以如果是脊柱侧弯比较严重，已经出现了明显的脊柱畸形，或者是出现了功能上的受限、活动受限，尤其是有一些脊髓神经损害症状的脊柱侧弯患者，尽量避免做一些剧烈活动，或者是强度比较大的瑜伽锻炼。当然对一些脊柱侧弯比较轻，对这些患者可以适当做一些瑜伽活动量不太大的瑜伽锻炼。

  

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  付治安 主任医师河北工程大学附属医院

  2020-04-21 2606次

• 多囊肾患者能练瑜伽吗
  多囊肾患者是否能练瑜伽，还是要根据具体病人的病情严重程度来决定，一般来说对一些多囊肾初期的病人病情往往并不是很严重，这时候多囊肾的囊肿，往往体积也不大的病人，这时候病人往往是可以正常练瑜珈的。但是随着多囊肾疾病的逐渐进展，多囊肾的肾囊肿体积也会逐渐的增大，当囊肿增大到一定程度的时候，就有可能会破裂，这时候往往是不能进行一些动作比较大的瑜伽锻炼，这时候只适合进行一些比较轻柔的动作，比较小的锻炼才比较好。所以，对于多囊肾的病人，建议在后期的时候病情比较严重的时候还是尽量不要练瑜伽，这时候有可能会导致囊肿的破裂出血了。
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  熊思清 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-08-10 1073次

• 腰椎不好可以练瑜伽吗
  对于腰椎不好的病人是不建议练瑜伽活动的，因为在练瑜伽活动的过程中，腰部的椎体受力比较大，并且身体反复的扭曲，还容易导致椎体间的椎间盘受到反复的摩擦。而这种情况就会导致椎间盘受力摩擦加重，就会导致椎间盘突出的加重，从而就会引起椎管内的脊髓神经根明显的受压，所以病人的临床症状就会明显的加重，从而不利于腰椎不好疾病的恢复。所以说腰椎不好的病人最好不要行瑜伽的锻炼，以免导致腰部椎体受力增加，引起椎体间退变的加重以及椎间盘突出的加重，从而就会严重影响病人的生活质量。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-05-31 3396次

• 腰椎病患者能练瑜伽吗
  病情分析：腰椎病患者不能练瑜伽。瑜伽主要是对身体的柔韧性进行练习，腰椎病患者练习瑜伽会加重其腰椎症状，活动久了，会引起骨折加重压迫神经。意见建议：建议腰椎病患者尽量在床休息，不要做激烈的运动，不要给腰椎超负荷的压力。可以对腰部做一些运动幅度不大且舒缓的训练如：腰椎牵引、推拿等。
  费琦 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2020-02-26 1102次

• 哪些腰椎病患者适合运动疗法
  病情分析：一般情况下腰椎疾病较轻的情况下，适合运动疗法。例如轻微的腰椎间盘突出，或者腰椎间盘软组织损伤，包括腰椎关节炎可以通过运动疗法予以改善。例如可以做局部按摩理疗，或者轻度的仰卧起坐，俯卧撑运动。另外重度腰椎间盘或者腰椎间盘软组织损伤的人群恢复期间，也可以适当的做一些轻微运动。意见建议：存在腰椎疾病时在平时生活中，尽量避免跳跃、跳高、跳绳这些剧烈运动。对于重度的腰椎间盘突出，可以通过手术的方法予以治疗，恢复期间应定期做腰椎X光检查，明确腰椎间盘的恢复情况。
  魏宪会 副主任医师滨州市中心医院

  2020-07-26 1002次

• 腰椎间盘突出能练瑜伽
  腰椎间盘突出是可以练瑜伽的，瑜伽可以：一、加强腰部肌肉力量，增加腰椎前韧带、后韧带及侧韧带的力量，避免椎间盘受压迫，突破人体正常的韧带，肌肉的保护。二、还有特别注意腹肌的锻炼，这不仅是因为腹肌和腰背部肌肉是互为拮抗的肌肉，双方协同才能加强整个腰椎的稳定性，同时通过强化腹肌来保持稳定的抚压，可以保证腰
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-16 72次

• 拔牙能练瑜伽吗
  拔了牙齿之后最好不要练瑜伽，虽然说瑜伽它是属于比较慢的运动，但是它也是需要耗体力的，所以拔完牙齿尽量不要练瑜伽。拔了牙齿之后一般是术后一周左右都不能够做运动的，所以像瑜伽，像慢跑最好都不要，像游泳就更不行了，如果像打球也不可以。拔完牙齿之后，尤其是拔的比较复杂的牙齿，肯定要休息，不能够做运动。拔完牙
  景泉 副主任医师中国医学科学院北京协和医院

  2021-12-16 548次