氨基丁酸和赖氨酸哪个对长高有作用

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医生主讲实录

氨基丁酸对儿童长高没有效果,赖氨酸是合成人体蛋白质的重要成分,可以促进生长的发育,但是不能和生长激素一样使人体快速增高。

氨基丁酸存在于神经组织当中,以脑组织含量最高,是一种非常重要的抑制性神经传递,有明显的镇静催眠,抗压,抗惊厥等作用,不会有长高的作用。

赖氨酸是人体必备的氨基酸,具有生长发育,增强人体抵抗力,改善一些神经系统的作用,比如头晕,乏力,这些情况都可以通过补充赖氨酸来得到缓解,赖氨酸一般是在青春期以前通过增强蛋白质的合成来达到促进生长发育作用的,但是赖氨酸不是可以促进身高的药物。

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