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医生主讲实录

喝完茶水后出现心悸,应该立即的休息,可以适当的多喝些白开水,增加血液循环,然后慢慢的缓解,而且一定要放松心情,不要着急,可以躺下,听些舒缓的音乐,慢慢的应该就能够好转。

如果心悸比较严重,也应该及时的拨打120或者是前往医院进行检查和治疗,避免危险事件的发生,也建议有心悸的患者,在平常生活中最好就不要喝浓茶,咖啡等一些刺激性的饮品,而且要戒烟戒酒,避免劳累,避免精神紧张,在生活中养成良好的生活习惯,才有利于身体健康,比如每天饮食上要清淡,不吃辛辣,刺激性食物,每天参加一些舒缓的有氧运动,避免剧烈运动。

以上内容仅供参考

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