糖尿病该吃什么

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医生主讲实录

对于患有糖尿病的患者,一般情况下,没有什么特殊的饮食要求。主要就是要求患者要严格的控制饮食当中的一些热量,含糖量比较高的、含热量比较高的食物,要尽量的少吃或者是不吃。

同时还应该要注意,要求控制患者的碳水化合物的进食量,也就是说主食的量,是要严格控制的。而对于一些不能吃的东西,含糖量比较高的,升糖指数比较快的食物。比如说像稀饭,榴莲,葡萄,提子,这这一类的食物尽量不吃或者是少吃。

而且在吃一些东西的时候也应该要注意,尽量减少主食的摄入量。这样的话才能够保证一天的总热量的平衡。那么达到总的热量平衡之后,才能够达到比较良好的血糖的一个控制的目的,这个大家应该要注意一下。可以适当的吃一些粗粮,含糖量比较低的一些食物。

以上内容仅供参考

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