运动损伤发生的原因

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医生主讲实录

运动损伤是指运动过程中发生的各种损伤,其损伤的部位与运动项目以及专项技术特点相关,比如进行体操运动,容易损伤到腕部,肩部以及腰部,有的时候会出现颈椎骨折。比如进行足球运动时,容易损伤到踝关节,膝关节。

运动损伤,发生的原因主要是由于运动员训练的水平不够,或者身体素质比较差,有的时候动作不规范,或者不正确,同时缺乏自我保护的能力。比如在运动时没有将肩关节,腕关节,膝关节,踝关节进行保护到,患者在运动前没有做好充分的运动准备,也容易造成运动损伤。有的时候到一个新的环境中,也会造成一些新环境的不适应,同样会造成损伤的情况发生。

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