妇科|三级甲等
中国人民解放军第960医院
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怀孕吃叶酸或者DHA宝宝更聪明，因为怀孕早期口服叶酸能够降低神经管畸形的发生率，建议产妇可以口服多种复合性维生素。另外可以在孕妇3个月之后口服DHA，DHA可以促进胎儿大脑和眼睛的发育，出生后会更聪明。
在怀孕期间要均衡饮食，不要挑食，如果发现贫血，应该及时补充铁剂和维生素C，避免出现严重的妊娠期贫血。在怀孕期间建议多吃高蛋白的食物，比如鱼、瘦肉，蛋清等等，通过口服高蛋白质的食物能够增加胎儿的生长。
