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• 膝关节运动损伤如何确诊

  我们临床当中，医生是根据患者的主诉和症状，根据他的体格检查，根据辅助的影像学检查，来进行确诊的。对于膝关节运动损伤的患者来说，多数会有一些急性或者慢性的运动损伤的病史。具有一些明确的膝关节疼痛，或者是在某一部位出现疼痛的症状。它有一些比较特征性的膝关节的查体的阳性表征，比如经常用到的前交叉韧带的检查方法，叫前抽屉试验，以及后交叉韧带的检查方法，在侧副韧带检查方面，有侧翻应力试验。这些体格检查，都是有助于我们确诊膝关节损伤的重要的手段。

  

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  谢登辉 主任医师南方医科大学第三附属医院

  2018-06-20 3154次

• 如何预防膝关节运动损伤

  首先有三个主要的意见给大家，第一，大家在进行运动，尤其是剧烈运动的时候，一定要注意热身活动。第二，大家在进行一些运动的过程当中需要注意自我的保护，尤其是对于膝关节周围结构的一个保护。第三，大家需要掌握正确的一些运动方式和运动习惯。比如对于喜欢爬山的患者，我们会希望患者在平时的运动过程当中要进行热身的活动，有了热身的活动，尤其是在天气较凉的时候，往往可以保证我们的肌肉和韧带以及关节的协同运动，达到比较良好的状态。大家要掌握一个比较良好的运动习惯或者运动方式，并不是所有运动，尤其马拉松这种运动，不都适合每一个人群。希望大家保持一种长期的、规律的运动习惯和运动方式，而不是骤然出现一种运动习惯，我们需要在这方面有一个预防。

  

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  谢登辉 主任医师南方医科大学第三附属医院

  2018-06-20 5289次

• 膝关节损伤膝关节疼痛腿短
  在一些膝关节损伤的患者当中，可能表现为跛行，在其他人观察的时候可能会感觉患者的一侧下肢有缩短的情况。这种情况主要由于以下这种原因所导致：第一，由于膝关节的疼痛而限制了患者的活动，也就说患者常常采取一种保护性的姿势不敢伸直膝关节，这样在活动的过程中就可能由于膝关节活动范围不够，从而产生下肢的跛行。第二，在某些严重的损伤，比如一些针对膝关节周围的骨折脱位等等，是有可能造成下肢骨性短缩的，这种情况在疼痛的同时就可能对步态产生影响。第三，某些膝关节的损伤，愈合后可能会遗留创伤性的关节炎，创伤性关节炎发展到比较严重的地步，就会使膝关节内部产生骨质的磨损，甚至产生骨的弯曲畸形，从而在外表上表现为膝关节所在这一侧的下肢短缩，并且伴有疼痛。
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  方大正 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-12-02 3613次

• 初运动者膝关节损伤的原因
  在刚开始运动的患者，如果出现了膝关节损伤可能跟如下的原因相关：第一、是患者不会做相关的运动，也就是患者的运动姿势不对，比如在跑步的过程中如果是长跑，需要前脚掌这个部位着地，然后脚尽快地离地，运动的患者往往使用脚后跟着地，这样就会大大增加膝关节的负荷，久而久之就会产生膝关节损伤。第二、是由于该类患者的膝关节周围肌肉力量不足，比如股四头肌肌肉力量比较差，就会容易由于关节内部的力量不平衡而产生损伤。第三、是患者对于膝关节的保护不够，比如不注意膝关节的保暖，或者是在运动之前没有做好相关的热身或者是没有佩戴膝关节相关的护具。
  语音时长 1:37”
  方大正 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-11-29 1186次

• 运动损伤膝关节疼痛怎么治疗
  病情分析：运动过程中损伤膝关节出现疼痛，主要是由于局部的损伤所导致的，比如韧带的损伤，或者是半月板的撕裂，软骨损伤等等。意见建议：这种情况需要标本兼治。首先要使用一些消炎、消肿、止痛的药物缓解疼痛。另外要择期对损伤的结构进行彻底的治疗，比如如果存在韧带断裂损伤，可能需要进行韧带的修复或者是重建手术。
  方大正 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-03-24 1202次

• 哪些运动损伤膝关节
  病情分析：踢足球，打篮球，跳高，跳远这些运动容易损伤膝关节。因为这些运动属于剧烈运动，运动时膝关节受到的压力较大，极其容易扭伤膝关节。膝关节损伤后，需要就医做X光和CT检查，了解运动损伤的具体情况。意见建议：膝关节运动损伤后，应当通过推拿按摩理疗的方法予以治疗，或者是严重时，可以通过夹板固定石膏托固定手术的方法，促进膝关节软组织修复。
  李延海 主治医师滨州市结核病防治院

  2023-04-05 201次

• 运动所致膝关节损伤
  运动所致膝盖关节的损伤是由于人体最精致最复杂的关节之一，在日常生活及体育运动中，大多数运动损伤是膝关节的损伤，据统计膝关节损伤占所有运动损伤的55%，涉及的运动包括跑步、自行车、游泳、足球、篮球、排球等，尤其是球类运动最容易引起的是膝盖关节损伤。另外爬山、爬楼梯、爬台阶等膝盖关节长时间高强度高负重的
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-16 197次

• 下蹲运动的损伤膝关节吗
  适当的下蹲运动不会损伤到膝关节，遵循科学的训练方法，对于膝关节也是有一定的好处的，适当的进行运动可以改善关节腔内的压力，能够有效的促进关节软骨的增生，能够促进损伤关节软骨的恢复，并且能够有利于关节滑液的分泌，能够有效的调节膝关节内在的稳定。如果进行频繁的反复的下蹲，很容易导致膝关节的损伤，容易导致膝
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-27 231次