高血脂可吃牛肉吗

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医生主讲实录

高脂血症的患者是可以适量进食牛肉的。牛肉含胆固醇量比较低,而且富含蛋白质和各种营养元素,营养要比猪肉更好一些,经常食用的话可以提高抵抗力,但是进食的话也需要讲究一个量,不能过多的进食。患者除了需要适量进食牛肉之类,还需要增加新鲜蔬菜和水果的摄取等,对控制患者的血脂水平都是非常有帮助的。

高脂血症的患者平素饮食上应该以低盐低脂清淡饮食为主,需要戒烟限酒,或者是最好应该做到戒烟戒酒,而且应该作息规律,不要熬夜,需要根据个人的情况参加体育锻炼,控制好体重。必要的时候,也需要在专科大夫的指导下调整药物来进行干预治疗。口服药物的时候,也应该定期门诊随诊。

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