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医生主讲实录

在来月经期间是可以吃荔枝的,吃荔枝并不会影响月经,但是需要吃常温的荔枝或者用温水泡一泡,不要吃从冰箱里拿出来凉的,否则会影响经血的排出,甚至导致痛经的。

荔枝营养丰富,含有多种矿物质,维生素,蛋白质等营养成分,也可以为机体提供营养,提供能量。吃荔枝还能够改善失眠健忘,能够止血、止痛、消肿、解毒,女性适当的吃荔枝对身体也是有益处的。在来月经期间不要吃过于辛辣刺激性的食物。

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