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医生主讲实录

打完胎之后可以吃常温的水果,只要不是从冰箱里拿出来凉的水果就可以吃的,水果方面并没有什么特殊的限制。而且水果可以增加营养,可以促进肠道的蠕动,避免便秘的情况,也有利于体质的恢复。

打胎之后的1个月内一定要多休息,适当的活动,不要剧烈的运动,不要性生活,不要劳累熬夜。不需要像足月生产坐月子要求那么严格,但是也要注意保暖,不要受凉。饮食方面不要吃辛辣、刺激性,凉的食物,这些食物有可能刺激胃肠道,出现恶心、呕吐、腹泻的症状就会影响子宫的收缩,影响身体的康复,也不要喝酒或者含有酒精的饮料,有可能导致阴道出血,甚至大出血。

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