游泳后头晕怎么办

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医生主讲实录

如果患者是游泳后出现了头晕,这些患者有可能是因为体力的消耗,患者比较劳累,患者没有及时的补充水分和电解质,有可能会导致患者出现头晕。建议这些患者一定要休息,可以到室外比较空畅的地方呼吸新鲜的空气,患者也可以喝水,可以放松自己的心情,这样患者的症状会逐渐的减轻。

如果患者是游泳前没有吃东西,这些患者如果是出现了低血糖的反应,也有可能会出现头晕的情况,建议这些患者可以吃一点东西,可以提高血糖的含量。游泳后出现头晕的患者一定要休息,不要再游泳,以免患者出现其他的危险。对于游泳的患者来说一定要补充水分。

以上内容仅供参考

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